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橙汁有抗氧化防關節炎功效
導讀：橙汁已經是一種普遍的飲品，不但具豐富維生素及食用纖維，而且味道可口。不過大家可能有所不知，原來橙汁也具抗氧化功效，甚至有研究指出，橙汁具有預防關節炎的功效。橙汁神奇功效，你不可不知。英國科學家最新研究發現，每天喝一杯橙汁可以幫助預防
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夏秋之交鴨肉進補正當時
現在已經開始進入八月的下旬，雖然現在的天氣依舊炎熱，但從節氣上來講，現在的時間已經算是處於夏秋之交。而在夏秋的燥熱季節，最適合吃鴨。鴨肉性寒涼，特別適合體熱上火者食用，所以秋季食療首選鴨。在有些地方，秋天吃鴨肉已經成為了一種飲食傳統。鴨是
2012-09-28 23 -
女性多吃杏仁開心果有助減壓
選杏仁性味辛苦甘溫、有小毒，入肺與大腸經。有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲的功能。在家儲備這些食物，如：杏仁、開心果、桔子等。當壓力與美食同在時，如何做到既營養又減壓呢? 開心果、胡桃 開心果或胡桃也是不錯的選擇。壓力來襲時，它們能防止心跳過
2012-09-28 12 -
炒菜時佐料的加法
【導讀】炒菜時佐料的加法，美味佳餚少不了佐料的陪襯，蔥、薑、蒜、椒，人稱調味“四君子”,不僅能調味，還能殺菌去黴，對人體健康大有裨益。但烹調中投放合理才能更提味、更有效，一起來瞭解下炒菜時佐料的加法。 炒菜時佐料的加法 肉食重點多放
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明白十全大補湯的功效與作用
明白十全大補湯的功效與作用，通過食物來調理和滋補身體的方式，是人們公認的一種對身體健康極為有益的養生方法，十全大補湯就是一種添加了多種中藥的可滋補身體的食物，因此，下面小編就對明白十全大補湯的功效與作用進行敘述。 “十全大補湯”選鮮
2016-04-25 66 -
通草鯽魚湯的營養價值和做法
通草鯽魚湯的營養價值和做法，通草鯽魚湯是一種能夠通乳汁和消腫利水的菜肴，在生活中，許多食物都是有著獨特的食療作用的，而人們在平時也可以根據自身的症狀來選擇不同的食物進行調理，對此，接下來天天養生小編就對通草鯽魚湯的營養價值和做法進行介紹
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正宗水煮肉片的做法
【導讀】正宗水煮肉片的做法，水煮肉片是一道很受大家歡迎的菜肴，平時我們只有在飯店才能吃到，但是今天小編就教大家正宗水煮肉片的做法。 正宗水煮肉片的做法 1.將豬裡脊肉切片（3釐米長，2釐米寬，厚度在2毫米左右），雞蛋清和生粉、鹽、雞
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尖椒炒肉片的做法
【導讀】尖椒炒肉片的做法，一定吃過吧，這一道開胃的菜是不是讓你想起都流口水呢？還等什麼呢？下班就動起來吧，一起來瞭解下尖椒炒肉片的做法。 尖椒炒肉片的做法 肉的選擇和處理 如果你不要減肥，又不害怕肥肉的話，尖椒炒肉，最好用五花肉。
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蘆筍可以搭配的西式食物
【導讀】蘆筍可以搭配的西式食物，蘆筍你一定吃過吧，那麼你知道蘆筍怎麼煮好吃嗎？下面我們就先來瞭解一下蘆筍可以搭配的西式食物。 蘆筍可以搭配的西式食物 蘆筍小貼士 數量： 每人/天食用綠蘆筍300g,白蘆筍250g最為適宜。 儲
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4個食油誤區會招來癌症
【導讀】4個食油誤區會招來癌症，食用油是我們每天炒菜做飯必用的材料，那你有沒有關注過你的食油錯誤呢？今天小編為你盤點4個食油誤區會招來癌症。 4個食油誤區會招來癌症 錯誤1:高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裡的油
2016-04-25 11 -
削山藥手癢怎麼辦
【導讀】削山藥手癢怎麼辦，山藥，營養又美味的大眾補品，到哪有很多人在削皮的時候都因為直接接觸山藥表皮而產生手癢的症狀，讓一部分人煩惱不已。產生手癢的原因是因為山藥表皮在切開的時候會分泌一種粘液， 黏液裡含植物堿，接觸皮膚會刺癢。山藥皮裡
2016-04-25 27 -
這5種菜放味精會中毒
【導讀】這5種菜放味精會中毒，味精早就以調料品的形式出現在我們的餐桌上，可以為食物增鮮提味兒，變得更加的美味可口，但是你知道嗎？並不是所有的菜都可以放味精的，這5種菜放味精會中毒。 這5種菜放味精會中毒 一、炒肉菜不用加味精 肉類
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用酒烹調的竅門是什麼
【導讀】用酒烹調的竅門是什麼，炒雞蛋、紅燒羊肉、洗魚等烹調時，都可以放些酒，滿足你舌尖上的感覺，一起來瞭解下用酒烹調的竅門是什麼。 用酒烹調的竅門是什麼 1.炒雞蛋時，加點兒白酒，炒出的雞蛋會更鬆軟芳香。 2.紅燒羊肉開鍋時，倒入
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番茄炒蛋怎麼做好吃
【導讀】番茄炒蛋怎麼做好吃，番茄炒雞蛋很好做，是很多人廚藝入門的第一道菜，但是怎麼把番茄炒雞蛋做的好吃就要點竅門了。今天小編就教你番茄炒蛋怎麼做好吃。 番茄炒蛋怎麼做好吃 雞蛋和番茄的比例 通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型番茄兩個。
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食療養生瞭解三種有養生功效的食物
食物養生是目前最受養生者青睞的一種方法，不得不說的是，生活中許多的普通食物都是有著一定的養生功效的，因此，為了幫助大家更好的瞭解生活中可常吃的食物，本文接下來就推薦三種有養生功效的食物給大家。 燕麥 燕麥含水溶性纖維β聚葡萄糖，
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甲魚的宰殺和處理方法
【導讀】甲魚的宰殺和處理方法，甲魚怎麼殺？甲魚怎麼處理？甲魚是很有營養的滋補佳品。但是很多朋友不知道買回去的甲魚的殺法，怎麼處理甲魚。其實只要找到方法，甲魚的宰殺和處理很簡單。下面小編就告訴您甲魚的宰殺和處理方法。 甲魚的宰殺和處理方
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吃川貝燉梨的注意事項不能少
對於在平時會經常出現咳嗽咳痰的人來說，其在對止咳祛痰的方法採取上，會額外的注重食療的方法，而在各種各樣的止咳祛痰食物療法中，川貝燉梨就是一款有著不錯功效的美味食譜，那麼，川貝燉梨的具體做法如何？ 做法一 主料：三七15克，川貝母1
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春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦
春季易誘發咳嗽止咳潤肺食譜大推薦，由於春季時節天氣回暖但氣候較為乾燥，因此，很多人容易出現咳嗽等十分常見的症狀，此時，大家要想儘量的避免咳嗽的症狀出現，除了要做好相應的防護措施外，也可以多吃一些潤肺止咳的食譜進行調理。接下來就和小編一起
2016-04-25 11 -
想長命百歲吃這些營養食物最健康
隨著人們對健康的重視和醫療技術水準的發達，現如今，人們的平均壽命也是有了明顯的提高的，而要想實現長命百歲的夢想，大家在生活中顯然還是應當從飲食方面入手做好相應的準備的。 1.馬鈴薯 愛荷華州出產的黃褐色馬鈴薯與常見的馬鈴薯相比，
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緩解高溫不適食療法你要知
導讀：夏日炎炎，最令人難受除了滿頭大汗，容易感到乾渴外，還有是酷熱帶來的食欲不振。原來這些都可以透過適當的飲食來調理，只要有適當調理，就可以擺脫酷暑帶來的身體不適。不妨參考以下文章。有些蔬菜有不錯的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍
