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女人喝了這些食譜 皮膚嫩得可以擠出水
【導讀】:都說女人是水做的，補水是女人終身的事業。乾癟的皮膚讓女人顯老，自己都看不過去，怎麼能留住老公的心呢。即便再貴的護膚品，那也僅僅是從外滋潤，起... 女人喝了以後皮膚嫩得可以擠出水!都說女人是水做的，補水是女人終身的事業。乾癟的
2017-03-07 11 -
怎麼把雞蛋炒飯 炒得粒粒分開
導讀:蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一，看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道，下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒飯可以達到大神的境... 蛋炒飯是我們平時非常常見的評價炒飯之一，看似簡單的蛋炒飯卻有很多的門道，下面小編就來告訴大家怎麼炒蛋炒
2017-03-07 13 -
超簡單的---蛋撻液的做法
讓烘焙走進你的生活! 葡式蛋撻DIY----美味由自己掌控! 蛋撻液的做法 材料：淡奶油 180克 牛奶 140克 糖粉 45克 蛋黃 4個 煉乳 15克 起士粉 15克 蛋撻皮 15個 (做15個蛋撻液) 做法： 1、將淡奶油、牛奶、
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寒露時節吃秋刀魚 預防高血壓
核心提示：秋刀魚不僅含有豐富的優質蛋白質和多種礦物質，還含有人體不可缺少的EPA和DHA等不飽和脂肪酸，它們有抑制高血壓、動脈硬化的作用。 秋分過後，馬上就到二十四節氣中的寒露了，此時是秋刀魚最肥美的時候，大家不妨趁此機會多享受這種美味
2017-03-07 11 -
女性秋季吃玫瑰山藥泥 給你好氣色
玫瑰花不但是男女之間表達情感的一種花朵，它更是一味傳統的中藥材。玫瑰花可理氣活血、美容養顏，對月經不調、痛經等都有一定的療效，因此，玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮，提高免疫力，也非常適合在乾燥的秋季食用。今
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秋季多吃胡蘿蔔 推薦胡蘿蔔燉鴨子
胡蘿蔔的營養極高，它富含β胡蘿蔔素，不但對視力有良好的保護作用，同時還對皮膚也有美容效果!可很多朋友覺得胡蘿蔔不好吃，其實要想胡蘿蔔好吃，關鍵要靠搭配，胡蘿蔔一般要搭配肉食，因為胡蘿蔔吸油，這樣肉不膩，胡蘿蔔也非常好吃，今天食神來為大家
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秋季乾燥吃什麼好 推薦銀耳湯
進入秋季，開始感覺皮膚緊繃繃的人應該不會少。隨著年齡的增長，皮膚的乾燥程度也在逐年嚴重，秋季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。為尋求乾燥對策除了選用合適的保濕品，飲食療法也同樣很有用。今天食神要為大家推薦的是一道最適合在秋季食用的甜品——銀耳
2017-03-07 22 -
秋季潤膚 不妨多喝黑芝麻豆漿
黑豆軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老、滋養健血、補虛烏髮的，黑芝麻營養價值十分豐富。黑芝麻的營養成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質，營養豐富，口感也很好。秋季天氣乾燥，不妨用黑豆和黑芝麻打一杯熱騰騰的豆漿，營養又潤膚! 主題：黑芝
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這四道健康食譜 明目護眼
核心提示：人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是至關重要的。保護眼睛從吃做起，下面為您推薦四道明目護眼家常小菜：南瓜煲雞、青椒溜肝尖兒、玉米黑芝麻炒北極貝和胡蘿蔔玉米筍炒火腿。 眼睛被喻為是“心靈的窗
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秋季易感冒 來碗豬肝湯增強免疫力
核心提示：豬肝湯豬肝中含有豐富的銅元素，多喝豬肝湯不僅營養豐富，而且銅元素可聚積於感冒病毒的表面，加之維生素C的攻擊，感冒病毒會被殺死。 深秋已到，天氣逐漸轉涼。人們在這樣的天氣中很容易出現感冒的症狀，此時喝菠菜豬肝湯能夠幫助大家提高免
2017-03-07 11 -
紅酒養顏護心 推薦木瓜燉紅酒
紅酒養顏護心 女性注意別多飲2014-10-3039飲食頻道我要評論說到紅酒，其中含有的白藜蘆醇賦予了它極大的保健養生價值，而紅酒在養顏抗老和對一部分癌症的預防方面也顯示出卓有成效的一面，飲用紅酒如今已經成為了全世界的時尚。當然，紅酒不
2017-03-07 21 -
怎樣用電飯煲 輕鬆做出營養美味蛋糕
怎樣用電飯煲輕鬆做出美味蛋糕!家裡小孩總是嚷嚷著要吃那甜品店裡玲琅滿目的蛋糕，可是作為家長又擔心那種地方的蛋糕色素超標，各種問題。那怎麼辦呢?菜譜網小編今兒跟大家分享一個超級有趣的電鍋製作蛋糕法，松鬆軟軟的，既美味又健康，學起來哦。 【
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春末夏初食療肝臟養護食譜
有關醫學專家表示：春末夏初是人體肝臟器官養護最事半功倍的季節。所以食療排毒方式是這個季節最需要應用的問題，你知道該選用哪些食物進行排毒呢?下面就和小編一起來看看。 1、黃瓜——清熱促代謝 現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加
2017-03-07 11 -
5種雙皮奶製作方法 味道超贊
雙皮奶的做法也是很簡單，做雙皮奶最重要的是選材，雙皮奶的品質好壞首先取決於牛奶的新鮮程度，所選的牛奶必須是新鮮的草牛奶，做出的雙皮奶才能夠香、滑、濃。 製作方法雙 皮奶的做法也是很簡單，先將新鮮的牛奶煮開，趁熱倒在碗裡，不久鮮牛奶表層結
2017-03-07 18 -
美味可口的裡脊肉花樣做法 吃貨一定不能錯過
豬肉的精華裡脊肉軟嫩可口，富含蛋白質，而且做法也很簡單，樣式多，是很多大人小孩都喜歡的美食。今天，就讓小編來教大家怎樣用裡脊肉做出可口的美食吧。 1.糖醋裡脊 原料：裡脊肉、番茄醬、澱粉、雞蛋、芝麻、薑、鹽、胡椒粉。 做法： 1. 姜磨
2017-03-07 12 -
家庭版糖醋裡脊的做法
做法步驟 1、準備好所有的食材及配料 將裡脊順刀切成0.5公分的粗條 2、裡脊肉需要醃制一下 放入鹽、蛋液、少許澱粉、料酒 醃制20-30分鐘 3、鍋中倒入食用油 4-5成熱時，開始炸裡脊 炸至金黃撈出，篦出多餘油脂 4、鍋中放少許底油
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初夏推薦五款涼拌菜 補脾養胃營養好
你知道哪些食物最適合涼拌吃嗎?下面“人美”小編給您推薦幾種最適合涼拌的食物，在春夏季節最適合吃，養生功效俱佳，一起來看看吧! 1.香菜 具有散熱解表、健胃健脾等功效，為溫中、健胃的食品，脾胃虛弱的人也可食用。尤其適合做涼拌菜的配菜，香菜
2017-03-07 16 -
春天裡的“蔬菜之王” 抗癌明星蘆筍的四種做法
春天的時令菜，蘆筍是抗癌的明星菜。我們要多吃蘆筍，同時小編推薦一款曬美食的神器應用：曬圈，最多可能支持100張照片，能對每張照片進行文字描述，最後生成圖文並茂的文章，記錄生活的點滴，留下最真實的回憶。 《神農本草經》將蘆筍列為“上品之上
2017-03-07 10 -
初夏推薦幾款清淡的湯
立夏剛過，最近的天氣是一陣大雨，一陣日曬，暑熱既盛，雨水亦多。暑溫挾濕，使人感胸悶、身重、苔膩、口幹、口苦之感。所以初夏的湯品宜清淡，又能富有營養。夏日是養心的季節，亦宜進飲一些補心的湯品。下面小編就為大家推薦幾款夏季清淡的湯。 黃花菜
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四款美味湯助你增強初夏食欲
初夏的時節，大量人源於昏昏欲睡，心煩氣躁沒哪些食欲。夏日要如何飲食呢?營養師推薦幾道增強食欲的初夏美味湯。 什麼食物會增進夏日食欲 一、白玉豬小肚湯 吃起來口感爽口清涼是這道湯最大的好處，特別適宜夏日。豬小肚洗淨切塊，用鹽、生粉拌擦，然
