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四類人要少吃或不吃桃子
“桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。” 省第二人民醫院中醫外科主任醫師肖定遠提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會‘火上澆油’”。 因此，拿桃子當飯吃很容易上火
2010-07-08 14 -
老人常吃護眼餐
眼睛是心靈的窗戶，最能反映人體衰老的程度。海軍總醫院原副院長馮理達給老年朋友提個建議，大家可以從飲食上保養眼睛。 許多老年朋友經常會因為一點點刺激就流淚不止。一般來說，如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上，就能引起淚道狹窄或阻塞，導
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幾款簡單流產後食療方
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養
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每天1個橘子2杯綠茶防輻射
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可幫助電腦族抵禦電腦輻射。 常看電腦每天必吃1種水果 對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，
2010-07-08 12 -
夏季清涼飲品 綠豆湯的幾種做法
綠豆湯家常的幾種工藝方法1將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時(注意防止粘鍋)，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。2將綠豆洗淨，用沸水浸泡20
2014-06-10 23 -
夏季多食大蒜能補腦
初夏時節，在人們享受融融暖意的同時，一些病菌也會捲土重來，在此建議您多吃點大蒜。 大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食欲，預防動脈硬化和高血壓的效能。 據最新
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藍莓可延緩記憶力衰退
藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視為超級水果。美國每日健康新聞報導，最近的研究又為超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結腸癌的發生。 研究發現，藍莓能起到這種作用是因為在藍莓和其他水果中含有一種叫紫檀芪的
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吃對豬身上這一物可活血抗衰老
如今有很多人為了防止衰老會選擇吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，而豬身上就有一處有著很好的活血抗衰老的功效-豬皮。豬皮的營養價值很高，你知道豬皮的功效有哪些嗎?知道豬皮的做法嗎?下面我們就來介紹一下不同豬皮吃法的不同功效。 豬皮不但韌性
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玉米的做法 這樣吃玉米更受人歡迎
玉米是一種粗糧，是很多人都知道的事情，而吃玉米的好處更是不用多說。那麼你知道玉米怎麼做好吃嗎?知道玉米的做法有哪些嗎?怎樣做就更受人歡迎了呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 玉米可以有很多種做法，今天，我們就為大家整理了一些玉米的吃法
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紅糖煮一寶臉上的斑點消光光
紅糖的功效與作用相信很多人都知道，它一直被人們認為是補血聖品，其實紅糖的作用不僅僅這些，吃對它還可以養顏美容、美白淡斑，滋養我們的皮膚。調理月經。與其試用那麼多美白產品，不如吃點紅糖吧，下文中有關於紅糖的吃法哦。 紅糖煮一寶臉上的斑點
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黃瓜的做法 簡單易學的黃瓜做法
黃瓜的營養價值相信很多人都是知道的，夏天來根黃瓜，清熱解暑，口感也非常的好，那麼除了生吃黃瓜外，你知道黃瓜怎麼做好吃嗎?知道黃瓜的做法有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下黃瓜的做法，一起來看看吧。 黃瓜的吃法很多，但是很多人喜歡生吃，
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柳丁吃法 推薦幾款柳丁的創意吃法
柳丁的功效與作用很多，它可以助消化、生津止渴等，而且柳丁不僅僅只是生吃，它還可以做成一些美食。那麼你知道柳丁吃法有哪些嗎?知道柳丁的做法有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下。 下文中柳丁的吃法其實很有創意，不信就來一起看看吧，看看他們是
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冰棒的做法 教你如何自製冰棒
夏天了，吃冷飲似乎成了很多人喜歡做的一件事，但是如今食品衛生安全問題讓人很操心，如果自己或冰棒的製作方法，知道冰棒的做法，不是就可以在家自製冰棒了嗎?不是就不用擔心衛生安全問題了嗎?下面就讓我們來看看冰棒怎麼做吧。 冰棒的種類很多，在
2016-07-25 17 -
涼皮怎麼做 無食欲朋友的福音
相信這樣的天氣，已經沒有多少妹紙們會有食欲了，看看你身邊的朋友，是不是紛紛開始吃起了涼皮、涼粉、涼麵等這些爽口的食物了呢?今天我們就要為大家介紹一下涼皮怎麼做，讓大家知道涼皮的做法以及涼皮的調料，讓大家在家也能製作冰爽的涼皮。 涼皮的
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回鍋肉怎麼做 教你做不膩的回鍋肉
說到肉，相信很多人想到的都是油膩的感覺，而在這個炎熱的夏天，是沒有什麼人喜歡吃油膩的食物的，而回鍋肉就能做到肥而不膩，下面就讓我們來瞭解一下回鍋肉做法吧，瞭解一下回鍋肉怎麼做，看看究竟回鍋肉怎麼做好吃。 回鍋肉的做法其實也蠻多的，下文
2016-07-26 12 -
涼拌菜的做法 涼拌豆腐的不同做法
夏天，吃點清爽的食物相信是很多人都想要的，而涼拌菜就是其中之一，那麼你知道涼拌菜菜譜嗎?知道涼拌菜的做法嗎?知道涼拌菜怎麼做嗎?今天我們就為大家介紹一下涼拌豆腐的做法，大家一起來看看吧。 涼拌豆腐的做法很簡單，但是它的口味卻是不相同的
2016-07-26 21 -
涼粉怎麼拌好吃 這樣吃清爽一夏
夏天了，涼爽的食物總是很受歡迎的，今天，小編就要為大家介紹一下涼粉的做法。面對涼粉，相信很多人都不陌生，很多人也都知道涼粉怎麼做，但是你真的知道涼粉怎麼拌好吃嗎?來看看下文吧，你會感慨一番的。 涼粉的做法有很多，不同的人做出來的涼粉味
2016-07-26 16 -
腐竹怎麼做好吃 你想不到的腐竹吃法
腐竹又稱腐皮，是一種傳統的客家食品，但是如今它經常出現在人們的餐桌上，並多以涼拌的形式出現在人們的視野中。那麼你還知道腐竹怎麼做好吃嗎?知道腐竹的做法有哪些嗎?下面就讓我們一起來瞭解一下腐竹的做法，瞭解一下怎麼做腐竹吧。 腐竹的吃法其
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冷面怎麼做 在家也能自製爽口冷面
一到夏天，人們就會找各種降溫的食物，而冷面、涼麵就走進了人們的視線，而且它們做法簡單且冰爽，因此深受人們的喜歡。那麼你知道冷面怎麼做嗎?今天我們就來和大家介紹一下冷面的做法，教大家怎麼做冷面好吃。 冷面的做法其實大多差不多，但是因為每
2016-07-26 15 -
蘑菇湯的做法 鮮美的蘑菇湯這樣做
蘑菇是一種很鮮的食物，它可以炒著吃，也可以熬湯喝，不過小編偏愛蘑菇湯。而在這個夏天，就算天氣再熱，冷飲也是不能多吃的，反而要喝一點熱的湯會好一點。下面我們就為大家介紹一下蘑菇湯的做法，讓大家瞭解一下蘑菇湯怎麼做比較好吃，當然，蘑菇湯怎
2016-07-26 18
