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芒種時節養生吃什麼 五款佳餚養陰生津
芒種時節養生吃什麼?芒種節氣到來，而這個時節瓜類長勢最佳了，特別是絲瓜，清熱解毒效果佳;淮山和苡仁在這個季節食用則可以健脾化濕，保健消化系統;百合則有潤肺止咳和寧心安神的功效。下面就為大家介紹一下五個芒種養生飲食佳餚。 絲瓜粥 需要準備
2017-03-06 13 -
泥鰍熏出來的更好吃 泥鰍的家常做法
泥鰍熏出來的更好吃 泥鰍的家常做法 材料：泥鰍半斤，雞蛋1個，料酒、鹽、薑片若干，麵粉或炸雞粉若干、麵包糠若干。 做法：1、將泥鰍養在清水盆中，多次換水，讓泥鰍吐淨泥水。 2、撈出泥鰍，在盆中加少許鹽、料酒和幾片生薑，喂0.5-1小時，
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泥鰍火鍋的做法
很多人對泥鰍火鍋的做法並不是很清楚，這樣的火鍋在製作上並不是很複雜，不過在製作泥鰍火鍋的時候，需要先對它的製作流程進行瞭解，這樣製作後，使得泥鰍火鍋會更加好吃。 泥鰍火鍋的做法： 1。將活泥鰍購回後放在盆中，加入少許菜油，讓其吐出髒物，
2017-03-06 22 -
養胃粥 泥鰍鮮蝦粥的做法
泥鰍鮮蝦養胃粥的做法 食材：大米80克，蝦20克，泥鰍50克，鹽3克，味精2克，料酒適量，薑絲適量，麻油適量，胡椒粉適量。 做法： 1.大米洗淨，入清水中浸泡;蝦洗淨;泥鰍洗淨後切小段，用料酒醃漬去腥。 2.鍋置火上，放入大米，加清水1
2017-03-06 14 -
鮁魚燉粉條的做法
食材 鮁魚 兩條 粉條 若干 蔥薑蒜 適量 生抽 適量 料酒 適量 食用油 適量 食用鹽適量 首先將買來的鮁魚切段，去除內臟等，然後洗乾淨放入容器中備用，如下圖所示。 取適量的粉條，用開水浸泡二十分鐘，撈出備用，如下圖所示。 準備蔥薑蒜
2017-03-06 14 -
鮁魚餡餃子的做法
做法步驟 1、和麵。面，雞蛋，水。我是用麵包機和的面。 2、做鮁魚泥，先中間分一半，小的刺可以拔出來的。 3、順著魚身用刀刮，也可以用勺子刮，一直刮到剩魚皮為止，皮不要。一面刮完，再把中間刺剃掉，接著按前面順序把刺再刮魚肉。 4、這樣鮁
2017-03-06 10 -
鮁魚的做法大全家常 推薦這幾種做法很簡單
鮁魚味道非常鮮美它肉多刺少，堅實緊密，而且營養很豐富，人們多吃鮁魚能夠提高人體的抵抗力，那麼大家知道鮁魚的做法嗎?鮁魚怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下鮁魚的做法大全吧。 鮁魚的做法非常的多，可以做成罐頭、也可以直接做菜，味道都是很
2017-03-06 12 -
好吃的鮁魚餃子餡的做法 九步做好吃的餃子
鮁魚餃子餡的做法鮁魚是刺少且長很規矩的魚類，很適合剔出肉來做水餃。但由於魚肉的特殊口感，所以配以五花肉，加之打入大量的水份，這樣做出的口感才會鮮嫩無比。如何做出美味的鮁魚餃?? 4. 花椒放入碗中，沖入開水，攪拌幾下，然後放置水涼，加上
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4種紅燒鮁魚的家常做法 讓鮁魚成為你舌尖上的美味
紅燒鮁魚.炸好後加入幹紅辣椒、蔥、薑扁出香味倒入適量開水，將花椒、八角、食鹽、冰糖、料酒加入鍋中燒5分鐘後加入醬油、食醋繼續大火燒3分鐘收湯，最後放入蒜片、青辣椒…… 做法一 材料主料：鮁魚輔料：蒜苔、幹辣椒、蔥、姜、老乾媽豆豉醬做法1
2017-03-05 11 -
夏季甜品推薦木瓜鮮奶的做法
夏季裡，你是否喜歡喝木瓜牛奶呢?木瓜牛奶是以木瓜和牛奶為主要食材的美容菜譜，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。那麼你知道這款木瓜牛奶怎麼做好吃嗎?又有怎樣的功效呢?下面就和小編一起來看看吧! 材料： 木瓜、牛奶。 做法： 1、木瓜
2017-03-05 11 -
夏季冷飲之木瓜綜合牛奶果汁
材料： 木瓜一個、香蕉三分之一根、柳丁半個、牛奶一袋，冰塊適量。 做法： 1、木瓜切開去籽挖出內瓤，香蕉取出三分之一，柳丁一半去皮。 2、把原料倒入攪拌機器，放入牛奶。 3、攪拌打均勻後放入杯子，再加熱冰塊即可。 tips： 1、木瓜應
2017-03-05 19 -
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜
夏季養肝護肝的水果 首選木瓜 夏季養肝護肝的水果，首選木瓜。夏季要注意養肝護肝，夏季的肝臟很容易受傷。那夏季怎麼養肝護肝了?有朋友喜歡吃水果，那夏季養肝護肝的水果有什麼了?下面來介紹這些水果的功效。 養肝護肝的水果——木瓜，果之王，它的
2017-03-05 14 -
孕婦夏季喝什麼湯 山藥鴿子湯
孕婦夏季湯品 山藥鴿子湯 原料：鴿子一隻、山藥一段、鵪鶉蛋6～7個，紅棗3個、枸杞、薑片、大蔥、料酒、鹽雞精各適量。 做法： 1、鴿子洗淨，放入滾水裡面，加點料酒，去血，撈出，洗淨; 2、放入薑片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時; 3
2017-03-05 12 -
菱角的做法 家庭制法味道好極了
菱角是人們日常生活中常見的食材，一般在秋季食用最佳，這時候吃菱角味道非常鮮美，營養也是最豐富的時候。所以秋季大家可以多吃點菱角，那麼菱角的做法大家知道嗎?菱角怎麼吃味道最佳呢?下面小編就為大家介紹一下菱角的做法。 水煮菱角 材料 菱角5
2017-03-05 24 -
菱角燒雞的做法
主料：菱角、雞腿 輔料：植物油、鹽、薑、花椒粒、料酒、草果、辣皮子、老抽、紅麴米、青辣椒 菱角燒雞的做法 1、把雞腿洗淨切塊，涼水下鍋，加少許鹽煮開撈起，菱角去殼，青辣椒洗淨切段、辣皮子泡泡洗淨切段，薑切片 2、熱鍋涼油，油熱7成下雞塊
2017-03-05 68 -
菱角肉片燒豆腐的做法
菱角肉片燒豆腐 菱角有清熱解毒、生津止渴的作用，常用於治療口舌乾燥、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血等症。 用料： 菱角15個，豆腐200克，豬肉40克，油3小勺，鹽1小勺，生抽1小勺，蔥、薑各適量。 做法： A菱角洗淨，剪開外殼取出菱角肉
2017-03-05 25 -
菱角紅燒肉的做法
菱角紅燒肉 只因那皮脆肉美，味道可口，最為重要的還是菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，如維生素B1、B2、C，胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，且可輕身，所謂輕身，就是有減肥
2017-03-05 40 -
吃魚的好處 推薦2款黃花魚做法
很多說法都認為吃魚不會長胖，這是真的嗎?實際上，這種說法是有道理的，當然，這也與魚的烹飪方式有關，如果是採用同樣的烹飪方式，吃魚肉是比吃牛肉或者豬肉等紅肉更不容易長胖，這是因為魚肉中含有的脂肪酸。 在牛肉、豬肉等紅肉中含有大量的飽和脂肪
2017-03-05 23 -
炸黃花魚的做法 教你做酥脆營養的炸黃花魚
黃花魚，學名叫做石首魚，也叫江魚，很多人都喜歡吃它。而黃花魚的做法也有很多，油炸，清蒸、熬湯等等，其中要數炸黃花魚吃上去脆脆的，口感很是不錯。那麼黃花魚怎麼做好吃呢?炸黃花魚的做法有什麼呢?今天我們就來為大家介紹一下黃花魚的家常吃法，供
2017-03-05 11 -
大黃花魚的家常做法介紹 2種做法教你如何烹飪
大黃花魚的家常做法大黃花魚含有富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用它會收到很好的食療效果，能清除人體代謝產生的自由基，延緩衰老。 大黃花魚含有富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補
