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嬰幼兒孕婦能吃桃子嗎 揭秘不易吃桃子的5類人群
五種人最好別吃桃子1平時內熱偏盛易生瘡癤者：桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於“火上澆油”。2糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
2014-06-25 10 -
不宜食用人參的七種人
高麗人參雖是百補之王：“功參天地”，卻非百無禁忌，更不能因為它大補元氣而服用過量而產生人參綜合症。七種人士不宜服參a有強烈過敏體質的人，若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。b高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外
2012-09-28 12 -
老年人應對症吃水果
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病的發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用少食多餐的吃法。經常鬧胃酸的人不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥
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豆腐加牛奶: 3天讓你速效平腹
如果你第一天喝豆腐牛奶湯，從第二天開始加入黃瓜或者番茄等水果蔬菜，增加威力的纖維含量，加速新陳代謝，這時你就明顯的感覺小腹平了很多，一般第三天你就可以瘦1―2公斤，讓你速效平腹！ 豆腐牛奶湯：3日速效平腹 像做普通豆腐湯那樣把豆腐放在牛
2012-09-28 12 -
這種常飲的解暑湯可不是隨意喝的
綠豆湯的功效1清熱如果體內有熱，人就很容易上火。夏季本身氣溫就高，體內的熱氣再散發不出去，引起口舌生瘡、便秘等，會使人非常煩躁。而喝綠豆湯就可以起到清熱的作用，甚至連綠豆都不需要吃下去，湯水的作用就已經很明顯了。綠豆的皮具有清熱功效，因此
2016-07-03 10 -
睡覺時雙手高舉過頭對身體健康有害
相信很多人不知道睡覺的姿勢不正確也會對自己身體健康，造成傷害，專家表示，高舉過頭睡覺患上反流性食道炎，下面看看專家的解答吧! 研究表明，睡覺時如果高抬雙臂，由於肌肉的牽拉，橫膈膜的移位，會使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊
2012-09-28 147 -
黃瓜和它一起吃堪比服毒自殺
黃瓜和它一起吃堪比服毒自殺很多人一定會有這樣的疑問，黃瓜對人體有這麼多好處，怎麼可能有毒呢?這可不是小編嚇唬你，一些不當的食物搭配是會對身體產生嚴重損害的，雖然說偶爾的不恰當食用不會對健康產生明顯的損害。但是若長時間食用，其危害性是相當嚴
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營養專家認為牛奶最好是在傍晚喝
據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類的物質。所以，如果在早晨飲奶，就必然會使人的大腦皮層受到抑制，影響白天的工作和學習。此外，早晨飲
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有幾種食物不要吃太新鮮的
鮮海蜇新鮮的海蜇含水多，皮體較厚，還含有毒素。只有經過食鹽加明礬鹽（俗稱三礬）清洗兩次，使鮮海蜇脫水兩次，才能讓毒素隨水排盡。二礬海蜇呈淺紅或淺黃色，厚薄均勻且有韌性，用力擠也擠不出水，這種海蜇方可食用。人們到海蜇產地旅遊，會遇到兜售不經
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寶寶長壯重要營養素分析
看著小Baby慢慢長大，是媽咪最大的成就感，無論是母乳媽咪或配方奶媽咪都一樣，希望孩子吃的頭好壯壯，這需要靠許多營養成分來配合才能達到，所以以下我們會將營養成分分為母奶及配方奶中的基本營養素、配方奶中仿母乳的重要成分、嬰幼兒奶粉中的熱門添
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番茄是含維生素C的食物
含維生素C的食物有哪些？番茄是維生素C含量非常高的食物之一，番茄做菜不但口感上好，而且營養也是豐富至極。維生素c是我們身體中必不可少的一種營養元素，多吃番茄，還能幫助減少身體維生素C的流失喔。 許多人都知道，做菜的時候適當加一些醋，可以
2012-09-28 33 -
含維生素C的食物——青椒
人們都說營養是健康的基礎，維生素C是人體最重要的一種營養元素，很多人希望通過富含維生素c的食物來攝取維c。那麼含維生素C的食物有哪些呢？青椒是一種維生素C含量很高的食物喔。 青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7
2012-09-28 42 -
富含維生素C的食物有哪些？
富含維生素C的食物有哪些？補充足夠的維生素C對我們的身體有極其重要的作用和好處，在日常生活中，很多的蔬菜和水果中都含有大量的維生素C，我們就來認識一下這些富含維生素C的食物吧。 番茄 番茄維生素C的含量也較高，介於水果和蔬菜之間，多吃番
2012-09-28 15 -
女性該多吃些含維生素C的食物
維生素C是人體中必不可少的物質，尤其是對於女性而言，缺乏維生素C，人就如同乾枯了一半，毫無生氣。女性特別需要補充維生素C ，微微健康網小編就為你推薦一些含維生素C的食物吧。 富含維生素c的食物： 豆芽。豆類在發芽過程中會合成大量維生素C
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富含維生素C的食物，以西蘭花為首
在人們的成長過程中，需要各種各樣的元素和微量元素，維生素C就是其中的一種，也是最重要的一種。通常人們對維生素C 的攝取都是來自於飲食，小編告訴你，在富含維生素C的食物中，以西蘭花為首。 含維生素c的食物：西蘭花 西蘭花中的營養成分，不僅
2012-09-28 15 -
哪些是含維生素C的食物？
含維生素C的食物有那些？不少人都知道給自己補充一些維生素C，以便能更好的預防各種疾病。但是在含維生素C的食物的選擇上並不一定是準確的。讓微微健康網小編來告訴你喊維生素C的食物有哪些吧。 維生素C有氧化還原作用，也是一個重要的抗氧化劑，可
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魚肉存放不當易食物中毒
中午12時，瑞仕花園工地生活區內5名工人突然出現全身紅疹、嘔吐、腹脹的過敏症狀，被緊急送入武警醫院。經趕到醫院的食品衛生監督部門工作人員初步認定，他們的病症可能與工地食堂提供的青川魚有關。據瞭解，包括青川魚在內的青皮紅肉類魚在夏天若存放不
2012-09-28 12 -
夏季多食“酸”
民間認為，最消食開胃的辦法莫過於食酸吃醋了。酸味是有機酸產生出來的，如醋酸、乳酸、檸檬酸等，食之可促進食欲，有健脾開胃之功，並可提高鈣、磷等元素的吸收，增強肝臟功能，對防治一些疾病也有益。尤其是夏季，天氣炎熱讓人們普遍感覺不適，會引起人體
2012-09-28 14 -
挑選魚蝦蟹的健康指南
【導讀】不要買包裝有開口、破裂的速凍魚；不要選擇放在冰櫃最上層的貨品；如果包裝是透明的，要看一看裡面有沒有霜或者冰的結晶，這有可能是速凍產品放置時間過長，已經溶化過後再重新冰凍過，不新鮮。下面小編就教你挑選魚蝦蟹的健康指南，來看看挑選魚
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柳丁的吃法
【導讀】柳丁的吃法，柳丁的營養價值很高，可以有效地補充多種維生素。是世界四大名果之一。果肉酸甜適度，汁多，富有香氣，是人們喜歡吃的水果之一，一起來瞭解下柳丁的吃法。 柳丁的吃法 鹽蒸橙 把所有材料準備好。柳丁洗乾淨，用淡鹽水泡10
2016-03-15 16
