膳食第10194頁 - 天天健康

最適合春季的兒童營養食譜

兒童的飲食是非常需要注意的，人們在春季應特別重視順應自然、適應氣候的變化。那麼兒童在春季裡應該吃什麼好呢？微微健康網小編這就來為你推薦一些最適合春季的兒童營養食譜吧。 1、含鈣多的食物冬天寶寶容易缺鈣，而春天是身高增長最快的季節，生長

2012-09-28 13

促進身體發育的兒童營養食譜

兒童的身體健康成長離不開均衡的營養，充足的營養供給是衡量兒童生長發育的一種重要標準。而在春季裡這個氣溫變化反復無常季節，又該如何安排兒童的營養食譜呢？讓微微健康網小編來為你推薦一些兒童營養食譜吧。選用食物滋補佳品飲食上，可為寶寶選用

2012-09-28 9

多吃青菜春季防腦血管疾病

春季氣候多變，是人們各種疾病高發季節，例如我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。那麼，如何如何預防突發的腦血管疾病。早春時節早晚溫差大，氣候多變，隨時可能會有寒流襲擊，出現老百姓常說的“倒春寒”。首都醫

2012-09-28 6

這種東西吃進肚子竟會讓腫瘤瘋長

這種東西吃進肚子竟會讓腫瘤瘋長網路上關於癌症的謠言太多了，什麼喝牛奶致癌、酸性食物致癌、手機輻射致癌都是謠言。那麼到底什麼才是真正的致癌物呢?一級致癌物有哪些?一級致癌物有五種：黃麴黴素、亞硝胺、二惡英、尼古丁、苯並芘。注：有時亞硝酸鈉等

2016-11-17 5

具有健腦功效的兒童營養食譜

營養專家研究發現，食物能有助於兒童的腦力發育。既然食物能幫助兒童的大腦發育，那麼又該如何制定相關的營養食譜呢？這一點就交給小編來為你操心吧，以下是一些兒童營養食譜供您選擇喔。黃豆骨頭湯做法：黃豆與肉骨頭入鍋用文火慢燉，2-3小時後湯

2012-09-28 16

多吃玉米有效抗衰老減肥

中醫認為，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。維生素E還可促進人體細胞分裂，延緩衰老。無論是在著名相親節目《非誠勿擾》出現的玉米妹，還是速食店推出的香甜玉米棒，或者電影院門口火爆的爆米花，都足以說明

2012-09-28 8

香蕉配一物減重5斤便秘也好了

香蕉減肥做法都說香蕉有利於減肥，當香蕉搭配豆漿後，效果更顯著，減重5斤不在話下，而且多年的便秘也好了，真是太好了。下面就讓我們來看看是怎麼做的吧。材料香蕉1根、無糖豆漿1OOml(可隨自己的愛好調整分量，喜歡清爽口味的可增加20-l00m

2016-10-31 8

常見的加牛奶的咖啡有幾種

常見的加牛奶的咖啡有幾種，在日常飲用咖啡的時候，對於口味不耐苦的人來說，往往會選擇在咖啡裡添加糖等能夠淡化苦味的產品，而牛奶在平時人們飲用咖啡的時候，也是常選的添加產品，那麼，咖啡加牛奶好不好呢？想詳細瞭解還不一起和天天養生小編來看看常

2016-03-15 31

相思豆的功效與作用詳解

相思豆的功效與作用詳解，人們在生活中經常會用相思豆來寄託情思，而相思豆其實就是我們所說的紅豆，在醫學上，相思豆所具有的藥用價值是很高的，而在人們的日常飲食中，相思豆也常作為一種食物而被人們食用。那麼下面就和小編來看看相思豆的功效與作用詳

2016-03-15 199

這些食物和維C同吃如同服毒

這些食物和維C同吃如同服毒1豬肝維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物,每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用,豬肝中的銅可使維生素C失去原有的生物功能。同樣,羊肝、牛肝也不能同食

2017-02-09 6

豆腐的功效和營養

【導讀】豆腐的功效和營養，豆腐屬於易碎品，但豆腐的營養豐富，食用豆腐的好處有很多，所以豆腐是日常生活中常見的家常菜，一起來瞭解下豆腐的功效和營養。豆腐的功效和營養豆腐的營養價值 1、豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的

2016-03-15 6

多吃蔬菜的好處

【導讀】多吃蔬菜的好處 ,蔬菜是人們日常生活中最常見的食物，蔬菜的營養價值高，是補充人體營養元素的重要食物，一起來瞭解下多吃蔬菜的好處。多吃蔬菜的好處 1、是礦物質的重要來源蔬菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質，其中鈣是寶寶骨骼和牙齒

2016-03-15 13

蟬蛹的營養價值和作用詳解

蟬蛹的營養價值和作用詳解，說起蟬蛹這種生物，很多人都會想到知了這種動物，事實上，蟬蛹就是知了“作繭自縛”的產物，而人們在平時如果能夠多吃一些蟬蛹的話，其是能夠促進人們的身體處於健康的狀態的，那麼下面就和小編一起看看蟬蛹的營養價值和作用詳

2016-03-15 17

挑選新鮮豬肉小竅門

【導讀】挑選新鮮豬肉小竅門，豬肉的營養價值高，是人們最常吃的肉類食物之一，所以選過新鮮豬肉對人們很重要。那麼一起來瞭解下挑選新鮮豬肉小竅門。挑選新鮮豬肉小竅門 1、觀外表放心肉很少有血水或水滲出，表皮無任何斑痕；而不新鮮的豬肉

2016-03-15 7

蓮藕的保健功效

【導讀】蓮藕的保健功效，蓮藕是一種很好的食補、滋補的食材。蓮藕具有很好保健功效，女人吃蓮藕的好處有很多，一起來瞭解下蓮藕的保健功效。蓮藕的保健功效 1、祛痰鎮咳防哮喘鮮藕汁也可用來治療咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系統疾病。熱蓮藕茶具

2016-03-15 9

怎麼用高壓鍋黃豆燉豬蹄才會好吃

怎麼用高壓鍋黃豆燉豬蹄才會好吃？黃豆燉豬蹄是一款營養價值極高的食物，在生活中，很多人在大病初愈或者是女性坐月子期間，都會用高壓鍋做上一鍋的黃豆燉豬蹄來食用，以便對病人的身體恢復起到幫助作用，下面就是天天養生小編為大家編輯的一篇怎麼用高壓

2016-03-15 13

這些食物放冰箱反而壞得更快

這些食物放冰箱反而壞得更快冰箱是個好東西，尤其一到夏天，什麼剩飯剩菜、生肉魚蛋、蔬菜水果、冰棒飲料，就連女生化妝品，都要統統打包塞進冰箱。不過，大家需要知道的一點是，冰箱並不是所有食物的保險箱，它不能保證所有食物處於保鮮狀態，並且對有些

2016-06-24 15

獼猴桃的功效

【導讀】獼猴桃的功效，獼猴桃，也稱奇異果，狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果等，果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，不可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃；