-
孩子不吃蔬菜壞處多 怎樣能讓孩子愛上蔬菜
現在很多的小孩子都不願意、不喜歡吃蔬菜，這使很多家長都覺得很頭疼，孩子不吃蔬菜，就會缺乏只能從蔬菜中獲得的食物元素，這並不利於孩子的健康成長。孩子不吃蔬菜壞處多孩子不願意吃蔬菜，非常容易維生素C缺乏。這樣我們可以從薯類食物上做些補充。像土
-
3種飲料孕婦不可碰 適合孕婦的湯譜推薦
對於孕媽媽來說，在懷孕期間的每一個生活細節都應該十分小心謹慎地對待，飲食作為日常生活的重要組成部分，絕對是大家關心的重中之重。對於孕婦來說，有一些飲料是絕對不能碰的，那是什麼呢？這些飲料孕婦別碰1、濃茶英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化
-
睡前吃東西會發胖？其實你可以這樣吃
說到夜宵，百分之九十的人，都會說吃夜宵對身體是不好的，可是耐不住餓啊，如果實在想吃，我們應該應該吃些什麼呢？別擔心，小編這就給你推薦一些吃了健康且不發胖，還能助眠的好食物，一起來看看吧！睡前肚子餓時，可選擇以下六種食物：牛奶可能很多人不知
-
玉米制澱粉的工藝
玉米制澱粉的工藝玉米澱粉工業是玉米加工工業的基礎。有了玉米澱粉方能開展玉米多層次利用。玉米仔粒含澱粉75%，蛋白質10.6%，脂肪4.9%。其加工工藝如下：浸泡：讓玉米籽粒吸足一定數量的水，使之軟化。為了縮短浸泡時間，防止浸泡過程中微生物
-
什麼是可溶性澱粉
什麼是可溶性澱粉外觀：白色或類白色粉末，無臭無味。溶解度：可溶性澱粉不溶於冷水，溶解於沸水。水溶性澱粉為白色或黃白色粉末，在冷水中即可全溶。常溫下100ml水中邊加邊攪，至少可溶解60g該品，但其粘度較可溶性澱粉大。可溶性澱粉是一種白色或
-
澱粉樣病變的症狀都有什麼
澱粉樣病變的症狀都有什麼澱粉樣變病可累及多系統器官，臨床表現取決於所累及的器官。1、腎臟表現為蛋白尿、血尿或腎病綜合征。2、心臟心肌肥厚、心臟擴大、傳導阻滯、心律紊亂和頑固性心功能不全。3、舌肥大可導致言語困難、舌疼痛。4、脾臟有脾臟腫大
-
茄子可延緩人體衰老 茄子怎麼做才好吃
茄子別稱“茄”，是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。但就是這樣一個不起眼的日常蔬菜，竟然有著很多養生的功效。但是茄子因為本身無味，並不好烹製出美味的菜肴，那麼怎麼樣能做出美味的茄子料理呢？這幾個菜譜推薦給你！茄子的養生
-
多喝水對身體真的好嗎？ 這幾類人千萬不能多喝！
水是生命之源，在人體健康中起到很大的作用，包括調節體溫功能，潤澤滋潤功能，稀釋排毒功能，代謝廢物，調解血液黏稠度等。生病的時候經常聽到一句話就是：多喝點水啦！多喝水可以排毒是沒錯，可是並非人人合適，有些人多喝水卻是害了他！6個月以下的嬰兒
-
高血壓能吃柿子嗎？吃什麼能預防高血壓
柿子擁有很高的營養價值，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。這類食物吃的時候，它對人體維生素補充上效果非常不錯，柿子含有的維生素比較多。那麼，高血壓患者能吃柿子嗎？我們一起來看看。高血壓可以吃
-
過食粗糧並不利健康 這三類人慎食粗糧
近幾年來，粗糧作為健康食品的一種代表進入了重視養生的人們的視野。在很多人的眼中，粗糧就是寶，多吃准沒錯，肯定能對身體的健康帶來好處。然而，吃粗糧是一把“雙刃劍”，如果不加控制地超量攝取，不僅難以起到維護健康、防治疾病的作用，相反，還可能造
-
秋季是吃蟹好時節 吃螃蟹講究有哪些
秋季正是螃蟹最為新鮮肥美的季節，在這時，青蟹、梭子蟹、大閘蟹、花蟹，各種類型的螃蟹全都新鮮上市，對於孜孜不倦追去美食的“吃貨們”來說，必然不會錯過這一好時機。我們都知道螃蟹的味道極其鮮美，但是秋季吃螃蟹能有哪些好處你瞭解過嗎？又是否知道吃
-
預防口臭的七條原則 哪些食物可助清新口氣
人們在日常生活中總缺不了和別人打交道，如果這時候你有口臭問題的話，將會使交談的雙方都陷入尷尬，所以很多人都非常注意口氣問題。想要預防口臭的發生，在飲食上面就有很多值得我們注意的地方，下面我們將為大家介紹一下預防口臭的飲食原則以及幫助清新口
-
孕婦補腎安胎吃什麼最靠譜
孕婦補腎安胎的食物： 蓮 子：健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。 栗 子：補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 山 藥：補氣養陰、健腦益智、滋養肌膚、延年益壽。 鵪鶉肉：補五臟、續中氣、實筋骨、耐
2017-10-19 17 -
秋季抗寒吃什麼？秋季進補吃什麼肉？
秋季抗寒食物 1、含鐵高的食物 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產熱量少13%,當增加鐵質攝入後，其耐寒能力明顯增強。 因此，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高
2017-10-19 16 -
晚餐決定你的壽命！這幾種短命的晚餐你每天都吃
現在大家都注重健康養生，特別是一些人聽說不吃晚餐可以幫助減肥，對身體更好，於是開始掀起了一陣不吃晚餐的行動。另外還有些人吃晚飯隨便對付，有的吃的太單一、有的吃的太飽，這對健康的影響都十分不好。這樣吃晚餐當心短命！1、晚餐吃太飽：晚餐吃的太
-
平常飲食養生中最養女人的明星食物
養氣補血 古人常用“面若桃花”來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質，由裡及表的美會讓女人如花般持續長久地盛開。 明星食物： 棗。紅棗是自古以來補氣養血的最佳食物之一。
-
酒泡蒜能溶腦血栓是真的嗎
隨著生活水準的提高，民眾的飲食水準也在大幅度的提升，但是由此也帶來了一些新的問題，就是飲食安全方面的問題。飲食不當，很容易誘發疾病，尤其是心腦血管方面的病變，這其中最常見的就是腦血栓。因此，我們在平時飲食當中，就是需要多吃一些有利於溶栓的
2017-10-17 11 -
當歸蛋怎麼煮最進補？
當歸煮蛋是一款食補湯品，具有補氣補血的功效，特別適合身體虛弱的女性食用。當歸是一味中藥材，富含葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物鹼以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素，營養豐富。其次，當歸具有補血養肝、和血調經、增強免疫功能、補血活血等功效，對於人體健康
-
便秘的人吃什麼通便最快？
雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的，女性便秘會影響美容，小兒、老人便秘容易引起消化功能紊亂。便秘會讓新陳代謝產生的有毒物質難以排出體外，長期會引起皮膚色素沉著、面色暗淡、甚至產生黃褐斑、青春痘等。此外，便秘還影響食欲、精神萎靡、
-
秋季吃柚正當時 推薦5款柚子養生食譜
秋季又是一年吃柚子的好季節，柚子營養價值很高，含有非常豐富的維他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的維他命C，含量是檸檬和臍橙的3倍，還具有不錯的養生功效。下面家庭醫生線上編輯就教大家怎麼吃柚子健康又美味。柚子抗癌又減肥但不宜與
