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吃什麼對胃好
在日常生活中飲食方法是要注意的，很多人在飲食上，都是隨意的進行，這樣對自身健康都是有著嚴重損害，尤其對愛吃油膩、辛辣食物的人，對胃部的威脅很大，胃部一旦造成損害，在治療上也是很麻煩，而且胃部疾病也是會誘發出現其他疾病來，那吃什麼對胃好呢
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清涼提神薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。性味辛涼，主要含有揮發油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，具有疏風散熱，辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜給
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酸甜可口酸梅湯
材料：幹烏梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一兩）、甘草（一兩）、冰片糖或者紅糖。1、從乾貨市場買回家的幹烏梅和山楂必須先加水泡開。2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。3、在大鍋裡注滿水，放入紗布包，大火燒開。4、煮沸後
2013-08-15 10 -
吃什麼防止脫髮
脫髮是很常見的事情，對一些壓力大的人，很容易出現這樣現象，那脫髮嚴重的話，會使得頭髮稀薄，這樣對頭部的外觀的影響是很大的，很多人因為這樣問題，導致心理出現疾病，治療脫髮也是有著很好方法，同時預防脫髮上，也是有著不錯方式，那吃什麼防止脫髮
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茶樹菇炒肉
茶樹菇是我們生活中經常會吃到的菌類植物，它具有非常好奧的健脾止瀉效果，尤其是在製作一些肉類食物的時候，添加上茶樹菇不但味道鮮美，而且可以很好的幫助人們調理身體，因此茶樹菇是很多朋友都非常喜歡的菌類食物，也正是因為這樣，茶樹菇炒肉就成為了
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9大食物巧搭配 追求營養最大化
每種食物都有其獨特的營養價值，但專家也指出，如果可以正確搭配食物，可以使食物的營養最大化哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些食物搭配後可以更好發揮其營養功效吧。9大食物巧搭配1、海帶+冬瓜海帶含鈣磷鐵維生素B族等營養素，對利尿消腫潤腸
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零食也健康 看營養師偏愛哪些
提起零食很多人立刻浮現的是膨化食物，油炸食物等不健康的。但是營養學家告訴我們很多零食都是對身體非常有好處的。很多人都有在兩餐之間吃點零食的習慣，不但能“墊墊饑”，還能補充一些營養。看看營養師都偏愛哪些零食。堅果還沒到吃飯時間，卻感覺有些餓
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養成良好的飲食習慣 健康身體不離不棄
OL們的不良飲食習慣對身體健康有影響，例如損傷大腦，損傷腸胃等等，但是什麼是良好的飲食習慣呢？如何從小就開始培養良好的飲食習慣呢？生活中，一些很小的細節被忽略可能就影響了身體健康，如何不讓壞習慣蠶食健康身體呢？下面先來瞭解一下有哪些飲食的
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痔瘡食療法
痔瘡是很常見的疾病，這類疾病對人體損害比較大，但是不會危害到生命，很多人因為生活習慣不好，導致患有痔瘡這樣疾病，因此對痔瘡疾病治療，也是要及時，痔瘡很容易誘發出現其他肛門疾病來，所以對它治療不單要選擇手術方法，同時痔瘡食療法也是很好選擇
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排毒+養顏=美 要美就要吃的食物！
如何成為美女是很多女孩的夢想，美當然是要由內而外的，那如何排掉體內多餘的毒素便是關鍵啦，排毒同時又養顏，輕輕鬆松變美女，下面就趕緊和小編一起來看一下都有什麼樣的食物有這樣神奇的功效吧。環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，
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吃什麼變胖
我們在生活中常常可以看見一些很瘦弱的人，那些人可能不是因為飲食上面的營養不足，只是自己的飲食習慣不好而已。很多瘦人都想知道知道吃什麼變胖，因為身體消瘦的話，身體的營養就不足以供應身體的正常運作。這樣就會導致身體的免疫力有所降低，所以一定
2014-05-15 11 -
豬肘子的做法
生活中常見的食物種類比較多，蔬菜、水果、肉類、豆製品都是常吃的，這些食物含有的維生素、蛋白質都是比較多，對提高人體各方面都是有著很好的幫助，因此對這樣食物選擇，都是可以放心進行，很多人都喜愛吃肉類，肉類當中豬肘子的是很多人最愛，那豬肘子
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感冒發燒吃什麼菜好
感冒發燒是最常見的疾病，也是因為它的常見，很多朋友都認為這種疾病的危害微乎其微，因此對於這種疾病根本就不重視，更不要說知道患病之後飲食要注意什麼了。其實這樣的情況對於人們的身體健康很不利，要知道感冒發燒如果是想要好的快的話，也是要注意飲
2014-05-15 10 -
美味搭配飲食 好吃家常菜的做法
來試試美味的家常菜做法吧~在秋季這個涼爽的天氣，還有什麼能夠阻擋對愛的渴望！一、草菇皮蛋煮皇帝菜材料：草菇50克、皮蛋50克、皇帝菜400克、薑片15克、蒜頭（去衣拍碎）15克，鹽、糖、雞湯、花生油各適量。做法：1、草菇洗淨一開二備用；2
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小心！食物搭配錯 隨時要你命
我們總是會認為不同的食物搭配在一起可以追求營養的1+1，可是選擇食物搭配的同時，我們不僅要看到它們彼此的功效，也要看到它們可能產生的反作用，如果不小心搭配錯，隨時都是致命的哦，下面就和小編一起來看一下哪些食物搭配是有毒的吧。1、土豆+牛肉
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紅燒小黃魚要怎麼做
小黃魚是比較常見的一種海洋生物，可以用來製作多道不同美食。小黃魚尤其適合身體虛弱的產後婦女以及中老年朋友食用，因為它富含了非常豐富的礦物質和維生素，而還具有很好的補血功效。而小黃魚的做法眾多，不夠要說起哪種烹飪方法做出來的最好吃的話，一
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烏髮養顏茶有用嗎
不知道大家有沒有聽說過烏髮養顏茶，這種茶是近幾年比較火的產品。因為現在生活上很多人因為壓力或者是工作的原因導致頭髮出現脫落或者是呈白頭發的情況，讓人非常的著急，而這款烏髮養顏茶對於一些脫髮和白髮的情況是很有説明的，因為烏髮養顏茶裡面的成
2014-05-15 17 -
營養美味搭配 私房菜你來DIY
在家裡做菜覺得沒有新意，也不知道做什麼好？那就來試試小編推薦的美食吧~一、彩椒薯仔炒肉片材料：彩椒（紅色 黃色 綠色各一個）、土豆一個、豬瘦肉適量、橄欖油、鹽、糖、生粉、料酒、生抽（各適量）做法：1、將豬瘦肉洗乾淨瀝幹水切片用油、鹽、糖、
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缺鈣吃什麼好
鈣是人體所需要的，尤其是對中老年人，它更是不能缺乏，否則是很容易引發骨質疾病，這樣對中老年人身體也是有著很大影響，那缺鈣吃什麼好呢，都是有著一些不錯的選擇，魚是補鈣最佳之選，這樣的食物含有的蛋白質、氨基酸也是比較多，在吃的時候，對人體各
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電餅鐺如何做食物
食物和人的生活密不可分，食物不僅可以為人們提供能量，還能製作出新奇好玩的食品，是每個人都特別喜歡的。現在最流行的當屬，用電餅鐺做出的食物了，用電餅鐺做好吃的食物，不僅速度快，還能做出各種各樣的美味，特別是早餐，是上班族最好的選擇，一起來
