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吃烤肉時喝可樂=致癌？！
吃烤肉是許多人的最愛。因為烤肉味道香氣撲鼻、食之有味，成為許多人聚會的首選。殊不知，烤肉在熏燒的過程中，容易帶來很多健康問題，比如脂肪含量高，膽固醇的含量也很高等。尤其值得關注的是：據一項最新的科學研究顯示，吃烤肉時如果搭配可樂，還會有
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人流後可以喝咖啡嗎？
每個人有每個人的生活習慣，有些人因為平時的工作關係，或者平時的生活理念關係，比較喜歡喝咖啡，每天都喝上一些咖啡後，感覺神清氣爽，而且每天都喝咖啡也成為了自己的一種生活習慣。但是有時候的生活習慣在懷孕、流產、坐月子的時候，往往就需要改變，
2015-08-16 264 -
過年怎樣健康吃臘肉
很多地方都有過年吃臘肉的習俗，尤其是南方城市，更是對臘味情有獨鍾。不過營養專家提醒，臘肉雖好吃，但也要適量才行，因為吃臘肉過多會增加患脂肪肝的風險。下面一起來看看臘肉怎麼吃最健康！ 吃臘肉過多當心患脂肪肝 臘肉多為豬肉醃制而成，根據
2011-01-24 11 -
怎樣喝果汁效果最好？健康喝果汁的N個疑問
鮮果汁有利於健康。我們都知道喝鮮果汁比加糖飲料好，但即使是喝自己現榨的果汁，還是有一些需要小心之處。以下一些常見的喝果汁疑問，一一為你解答。Q1、你適合喝果汁嗎？應該說，果汁是老少皆宜的食品。從哺乳的嬰兒到耄耋之年的老人都可以飲用。果汁被
2013-06-21 13 -
70度泡茶最好喝 按最佳溫度享用美味
在最佳溫度下保存食品不僅不易變質，且能保持原色原味；在合適的溫度下進餐，必然感到味道可口、潤舌爽喉，下面就一起來看一下各種的食物的美味溫度吧。70℃—80℃泡茶用這個溫度的水泡茶泡出的綠茶水色香味俱佳，且茶葉中所含的維生素C、咖啡鹼、鞣酸
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鯉魚的做法大全
魚是我們生活中經常吃到的一種食物，它的營養價值是非常高的，魚的蛋白質含量高而且品質也非常好，對於人體的消化的影響也很好，鯉魚屬於雜食類的魚類可以葷素進行養殖，鯉魚的脂肪很多，而且可以降低膽固醇和防止動脈硬化冠心病，因此多吃魚可以長壽，其
2014-05-15 11 -
多樣化飲食 遵循4個原則
飲食多樣化的概念已經深入人心，可很少有人清楚怎樣做才能算得上飲食多樣化。其實，飲食多樣化並不是吃得越多越好，而是應該種類儘量雜。遵循以下4個原則，能讓你輕鬆達到多樣化飲食的目標。天然食物原則。一方面因為很容易地就能看出天然食物的原料是什麼
2013-06-28 10 -
男人最需要的10大養腎食物
中醫認為“腎為先天之本”，“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主納氣，腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，吃以下食物可養腎補腎： 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹
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營養早餐最基本的要求做到三點
現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養，那麼上班族早餐的早餐該如何搭配呢？ 女性若想永葆青春，就必須意識到，早餐也是很重要的！也許，還是會
2013-07-02 18 -
排毒的食物
燉牛肉�著生活節奏的不斷加快生活的壓力來自於精神的壓力還有社會的壓力啊，會造成很多人的越來越嚴重的疾病啊現在環境污染的惡化，也會造成很多人健康上的一些很多有害的物質也會侵入我們的人體，比如汽車尾氣排放的鉛比如說化工廠排放的毒氣都會影響我們
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7種家常食物搭配吃 營養翻倍+抗病保健
日常飲食中，你不僅要知道哪些食物不能一起吃，還要知道哪些食物搭配著吃更營養。這7種食物堪稱黃金搭檔，一起吃不僅營養翻倍，還能抗病保健。一起看看文章內容吧！食物中的營養成分難以計數，它們之間相互影響，如果兩種食物搭配合理，不但味道好，還能促
2013-07-25 10 -
皮膚過敏吃什麼好
皮膚過敏是我們常見的一種皮膚病的!有很多的皮膚過敏的患者呢，是由於啊空氣的污染，花粉還有就是對灰塵過敏，然後就導致皮膚出現一些紅腫發癢疼痛的一些不良症狀，過敏性的皮呢，嗯對患者來說阿是造成了一定的傷害的嗯隨時隨地都要處阿處在一種保護皮膚
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常見搭配飲食推薦 美味清熱消暑家常菜
不同食材的配搭很常見，而很多的酒樓食肆都不乏類似的菜式，尤其是在一些西式餐廳中更為常見。下面就讓我們來看看這些家常菜的美味做法~一、支竹燜黑椒雞塊材料：雞胸肉200克、鮮支竹200克、黑椒碎20克、蒜頭（去衣拍碎）15克、椒件15克，鹽、
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拌面的做法
麵食是生活中很常見的，麵食的種類比較多，很多人都喜愛選擇麵食，這是因為麵食比較容易消化，對人體各方面都是沒有危害，而且長期吃麵食，在提高人體免疫力上，也是有著一些幫助作用，所以這樣的食物是一個放心之選，那拌面也是很常見的，拌面的做法都有
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包子的做法大全
竹筍 包子是很多人最喜愛吃的，包子含有的蛋白質、碳水化合物比較對，而且根據包子餡不同，在口味和營養元素上，都是有著一些區別，所以對包子選擇的時候，也是要注意對包子進行很好的瞭解，那包子的做法大全中，對包子的製作方法，都是有著詳細介紹，使得
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健康飲食知識：養生佳品龜苓膏
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精製而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜。現在生活發展迅速，想嘗到地道美食已經不需要這麼麻煩了。市面上就有很多龜苓膏的美食
2013-08-14 11 -
包子餡做法大全
包子是很多人最愛，包子的種類比較多，在對包子選擇上，都是不能隨意的進行，有一些人在特殊時期，是不能吃一些油膩餡的包子，因此對包子餡在選擇的時候，也是要注意要適合自己，這樣吃的時候，對自身健康才不會有任何的損害，那包子餡做法大全中，都有怎
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每種肉都有最適合搭配的食物 留意這些搭配
生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎？在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。每種肉都有最適合搭配的食物豬肉——白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口，滋
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蠶豆糯米飯
蠶豆糯米飯 材料： 糯米500克，鮮蠶豆肉150克（也可用羅漢豆肉），去皮鹹肉或火腿肉25克，毛筍肉25克。作法：1、糯米洗淨，鮮蠶豆挖掉芽口，鹹肉和筍肉切成黃豆大的丁，將糯米、鮮蠶豆、鹹肉和筍丁放入電飯煲內，放水量可比平常煮飯減少20%
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吃什麼不會胖
胖是很多女性一大忌諱，很多女性因為擔心自身肥胖，每天都在控制飲食，有很多女性在晚上都是會選擇不吃，這樣對消除人體脂肪有著很好幫助，不過這樣方法在選擇的時候，都是要注意，如果長期不吃晚飯，對胃部的損害也是比較多，所以還是要適量選擇，吃什麼
