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花樣木瓜銀耳羹――JIARU 的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示花樣木瓜銀耳羹――JIARU 的做法。 1.提前把銀耳、苟枸、蓮子、紅棗~等泡一下，
2016-10-25 19 -
喝豆漿的禁忌 這樣喝你想不到的危害
豆漿是我們每天都會喝的一種飲品，早上的時候喝一杯對身體好，豆漿中含有豐富的物質，富有蛋白質，大部分人都可以喝豆漿，但是有一些人竟然不可以喝豆漿，那麼哪些人不可以喝豆漿呢?喝豆漿怎麼喝才最正確呢?今天一起看看吧，這幾種錯誤喝法會讓你的身
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吃西瓜的禁忌 夏天吃西瓜會上火嗎
西瓜可以說是夏天的消暑佳品了，幾乎西瓜成為了家家戶戶必備的水果，飯後來上一塊，真的是消暑又解渴，西瓜的營養價值 在這樣炎熱的夏季來上一個冰鎮的西瓜真的是太享受了，西瓜可以帶給我們冰爽，但是夏季吃西瓜沒有壞處嗎? 西瓜上火嗎?西瓜
2015-06-18 18 -
歡樂相聚的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於歡樂相聚的做法吧。 1.甜豆摘去兩邊筋絲洗淨切兩段，木耳、銀耳、用
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喝牛奶的誤區 牛奶你會這樣喝嗎
牛奶是我們生活中經常飲用的飲品，其營養價值高，可以有效補充身體所需蛋白質和鈣質，所以深受眾人喜愛，而且現在在我們的潛意識裡，牛奶已經等同於營養品了。但是牛奶營養價值再高，如果喝得不對，不但不能吸收營養，反而會損害身體健康。今天小編就帶
2015-06-18 11 -
杞子燒非洲鯽的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做杞子燒非洲鯽。 1.魚洗乾淨用刀在背上斜切幾刀好入味。放入
2016-10-25 16 -
喝冷飲的禁忌 正確喝冷飲才能涼爽一夏
炎熱夏日到來，每個人都盼望著“涼爽一夏”。於是，雪糕、汽水、冰啤等等，為了降溫什麼都喝，卻不知道知，光圖嘴裡痛快，心臟卻可能遭罪。特別是對於高血壓、心臟病等“三高”人群來說，本身血管的自我調節能力很差，遇到忽熱忽冷的刺激後，無法像正常
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吃冷菜的禁忌 正確食用冷菜讓您清爽過一夏
夏季來到，餐桌上的很多熱菜越來越不受歡迎了，反而是各種各樣的冷菜越來越受人們的青睞。不論是在外面小吃店買的還是自己做的，在夏天吃起來都非常美味。可是，夏天真的可以毫無顧忌的隨意吃冷菜嗎?下面就由小編來為您介紹一些食用冷藏的注意事項吧!
2015-06-20 12 -
白玉盤蝦的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作白玉盤蝦，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！ 1.豆腐切塊凹出自己
2016-10-25 10 -
胡蘿蔔翻茄煲牛腩的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃。現在，小編就來為大家說下有關胡蘿蔔
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吃什麼養胃 你必須收藏
胃部在人體中具有重要的地位，是消化和吸收的重要組成部分，有了胃的存在，才有了營養的吸收，人才能夠長大。一旦胃出了毛病，人就會處於衰弱的狀態，所以對胃的保護很重要!那你知道如何保護胃部麼? “民以食為天“，胃部的護理還是要從吃入手，那
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僵屍肉有哪些危害
肉類的腐敗過程 導致肉類腐敗的主要原因是環境中的微生物。在保存不當的情況下，附著在肉類表面的微生物開始加快代謝，大量增殖。微生物分泌的膠原蛋白酶會水解結締組織中的膠原蛋白，形成黏液。此外，厭氧性細菌還會利用肉類中的糖原下，進行無氧氧
2015-06-24 14 -
甜食的危害 女人老得快就因為它
甜食相信很多人都愛吃，尤其是那些女性朋友，沒事的時候總喜歡吃點糖，吃點蛋糕，但是你知道嗎?你這樣吃完全是害了自己，長期吃甜食的話會讓你的身材嚴重走樣，還會讓你提前邁入衰老的大軍哦，趕緊戒掉吧，接著往下面看，你就知道你吃的是什麼了。
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火腿腸芹菜碎的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於火腿腸芹菜碎的做法。 1.芹菜洗淨切小碎段（莖葉分開）火腿腸、香菇、燈籠紅椒切小碎段，幹辣椒
2016-10-25 11 -
這些食物原來就是胃病的元兇
現代社會，由於生活節奏加快，很多人忙於工作就沒有時間去照顧自己的身體，加上飲食不規律，於是各種病症就開始出現，在這些病症中，胃病可以說出現的頻率特別高。俗話說病從口入，形成胃病的主要原因正是不規律的飲食引起的。我們在平時會吃很多食物，
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飲食禁忌 5個時期女人堅決不能吃冰
夏天天氣炎熱，人體接受不了這樣的溫度，就需要我們給我們的身體進行降溫，夏天喝冷飲真的是太享受的，冰爽涼快，很多女性朋友夏天也喜歡喝冷飲，但是女性喝冷飲需要注意了，尤其是在一些特殊的時期中，下面一起跟隨小編看看，女性哪5個時期堅決不能吃
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香辣魚幹的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關香辣魚幹的做法。 1.將魚乾洗乾淨把水瀝幹。 2.準備調料。
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經期注意事項 痛經能不能吃巧克力
女性在月經期間是非常的脆弱的，所以在這個期間的飲食以及生活習慣都要非常的細心，不然會對以後的生活造成影響，那麼經期飲食要注意哪些呢? 痛經能不能吃巧克力? 月經期間是可以吃巧克力的，因為月經期間，女人經常心裡煩躁，脾氣不好，吃甜
2015-06-29 14 -
肉片雙椒燒口蘑的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作肉片雙椒燒口蘑，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！ 1.豬肉洗淨切
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這4大食物吃多了易致中毒 需警醒
飲食是我們日常最關注的話題之一。飲食健康也成為我們茶餘飯後研究的話題之一。飲食健康包括營養均衡、食物相克、食物促進等。日常飲食中，並不是所有的食物都對身體有益的，有些食物進食之後會導致身體中毒。所以，我們在注意飲食均衡的同時，還有注意
