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英氏養生薑茶的做法
冬日乾冷，易引發感冒。今天小編給大家推薦一款冬季養生抵制感冒的飲品—英氏養生薑茶的做法。 生薑的提取物能刺激胃黏膜，促進血液迴圈，振奮腸胃功能，達到健胃、止痛、解熱的作用。 準備食材：檸檬一個，薑一塊，蜂蜜適量。 1：將檸檬去皮去籽，切
2017-03-08 10 -
黑糖薑茶的功效及做法
【黑糖薑茶】的功效 適合人群：虛寒體質適用(特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等)功效：生薑有溫經散寒，驅寒作用;紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤
2017-03-08 45 -
紅豆沙葵花酥 香甜好口味
低筋麵粉250g、細砂糖30克、黃油30g、水60g、黃油50g 豆沙餡適量、1個蛋黃液、黑芝麻適量 菜譜做法：1.水油皮的麵粉、糖和黃油搓成粗粉，再加入水;2.和成均勻的水油皮面團;3.混合油酥皮的粉和油;4.和成均勻的油酥皮面團;5
2017-03-08 10 -
紅豆沙西米露——冷飲
冷飲‘紅豆沙西米露’主要原料是西米、紅小豆、鮮牛奶、適量糖(可根據自己愛好選加各種甜味品)。 說起西米還有個小故事：春節單位給每位元老同志一個禮盒，裡面是各種新鮮‘粗糧’，有幾種豆類、玉米碴、玉米麵等，大家都很高興。但是裡面有兩包東西讓
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紫菜蛋花湯的做法
蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨，切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎， 2放入湯碗內。 3炒鍋上火，放油燒熱，下蔥花熗鍋，加入適量清水和蝦皮，用小火煮片刻，放精鹽，淋入雞蛋液，放香菜，沖入湯碗內即成一碗美味營養快捷的紫菜蛋花湯
2017-03-08 11 -
一碗紅豆沙糖水讓你
紅豆沙糖水是一款很不錯的甜品。紅豆軟爛出沙，加入陳皮後香味更濃，冰糖清甜滋潤。而且紅豆是一種養生佳品，具有補氣養血、清熱排毒、利尿消腫等功效。下面小編為大家詳細介紹紅豆沙糖水的做法。 【主料】 紅豆200g，陳皮50g 【輔料】 冰糖適
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紅豆沙銀耳粥
簡介： 煮粥，米跟水的配比掌握不好導致所煮的粥太過濃厚或者湯汁太稀而沒了粥的感覺。這碗粥里加了銀耳，粘稠效果可想而知，可以隨時調節水的量而不用擔心粥的粘稠度，還增加了美容養顏的功效。銀耳富有天然植物性膠質滋陰養顏又能解毒。此粥裡還放有紅
2017-03-08 11 -
紫菜蛋花湯的做法詳細介紹
紫菜蛋花湯的製作食材： 紫菜，瘦肉，雞蛋。 教您紫菜蛋花湯怎麼做，如何做紫菜蛋花湯才好吃 1、首先用油將蔥花爆香，放入薑進去爆一下。然後將洗好的紫菜放進去，注意了，這個時候要小心點，因為油會飛出來滴，俺試過好多次了。 2、炒幾下，可以加
2017-03-08 13 -
自製細膩紅豆沙餡
標籤： 甜味 煮 數小時 普通 主料 紅小豆 (500克)調料 紅糖 (250克) 植物油 (一勺)廚具 無 準備好原材料。 將紅小豆提前一夜用涼水浸泡一夜，(現在天要熱的話可以放進冰箱冷藏室)。 把泡好的紅小豆放進高壓鍋裡，倒入清水沒
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魯菜美味之四十：紫菜蛋花湯
【簡介】紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。湯鮮味濃，香而不膩，淡而不寡。可隨個人喜好加入蝦米或者肉絲增添紫菜湯的鮮美。其中：紫菜：軟堅、化痰、止咳;雞蛋：潤燥、增強免疫力
2017-03-08 11 -
紅豆沙小圓子
主料紅豆沙餡適量糯米粉20g水適量 步驟 1. 用涼白開和麵(糯米粉) 2. 鍋中做開水後加入一些紅豆沙，攪拌一下，開鍋後先關火 3. 將活好的糯米粉麵團，搓成小圓球。若怕粘連，盤中可撒些糯米粉 4. 將揉好的小圓子，放入煮好的豆沙湯中，
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海洋美食--家常味道紫菜蛋花湯
食材：雞蛋一枚 紫菜15克 鹽適量 雞精少許 香油2滴 香蔥少許 胡椒粉少許 紫菜蛋花湯的做法 1. 紫菜蛋花湯食材：紫菜和雞蛋。 2. 鍋內水開下入紫菜。 3. 鍋內水開下入紫菜。 4. 在開了放入蛋液。 5. 然後關火後放入鹽、胡椒
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紫菜蛋花湯(必會的早餐湯哦）
1.雞蛋加點鹽，劃散。 2.紫菜洗一下。 3.水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。 4.為了使蛋花比較嫩，鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘後再打開。 5.加入洗好的紫菜，加點鹽，香油就可以了，有蔥花也可以稍微放點。 6.很簡單的一
2017-03-08 21 -
紅豆沙西多士
主料 白吐司 (適量) 紅豆沙 (適量) 雞蛋 (適量)調料 無廚具 平底鍋 原材料。 雞蛋放在一個大一些的盤子裡面打散。 吐司切去四邊。 在一片吐司上塗抹上紅豆沙。 蓋上兩外一片吐司。 鍋燒熱加入植物油，放入麵包片煎至兩面金黃即可。
2017-03-08 11 -
【圓圓小鋪】秀廚藝，從紫菜湯開始吧
偶爾下廚的新廚娘們，最簡易最討巧的菜品從做紫菜湯開始。 推薦三款家常紫菜湯： 【紫菜鮮菇湯】 做法： 1、白玉菇去根、洗淨，一個雞蛋打散。 2、鍋中加水，放入紫菜，再放入白玉菇，煮五分鐘。 3、倒入打散的雞蛋，調入鹽、生抽。 4、煮開後
2017-03-08 31 -
千變萬化的紫菜蛋花湯
突然發現，小編要推薦的菜也是一道比一道簡單，一招快於一招。今天帶來的紫菜蛋花湯，同樣很簡單，5分鐘就能搞定。並且紫菜具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效，非常適合在夏天食用。 準備、烹飪時間 用料 主料 紫菜適量、雞蛋一枚 調料 鹽、
2017-03-08 17 -
今天的例湯是：紫菜蛋花湯。
紫菜蛋花湯屬於一款速食湯，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便，營養豐富而廣受喜愛。 做法 主料：紫菜、雞蛋、蝦米 輔料：精鹽、味精、蔥花、香油 第一步：將紫菜洗淨撕碎放入碗中，加入三分之二的蝦米[2] 。 第二步：在鍋
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好喝又養生的湯羹之紫菜蛋花湯
這道湯比較有營養，含有豐富的碘、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、C等。而且簡單易學。 原料：紫菜，雞蛋 輔料：香菜，香蔥，蝦皮 做法： 1、蝦皮用開水泡軟;雞蛋磕入碗內攪勻;香菜摘洗乾淨，切成小段;蔥切成蔥花;紫菜撕碎， 2、放入湯碗內。 3
2017-03-08 13 -
【美食食譜】小蔥拌豆腐的做法
小蔥拌豆腐的做法 1.把豆腐沖洗乾淨 2.上蒸鍋蒸制5分鐘 3.把蔥切成碎末備用 4.把稍涼的豆腐用勺子壓碎，加入鹽和雞精 5.再加入蔥碎，淋入香油 6.攪拌均勻裝盤即可 烹飪技巧 豆腐要蒸制一下，可以去掉豆腥味還能消滅細菌。
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小蔥拌豆腐，春天裡的國民菜
春季的蔥在一年中營養最豐富也是最嫩、最香、最好吃的時候。春天的小蔥蔥白短綠葉多，吃起來脆嫩而不會過於辛辣會有一種特有的香味。 小蔥拌豆腐，也是家喻戶曉的廉價菜，其營養豐富，有清熱，祛痰、促進食欲 抗菌，抗病毒、防癌抗癌的功效。
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