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1歲寶寶食譜:1歲寶寶秋天粥類食譜
適合1歲寶寶的秋天粥類食譜。 紅棗粥:秋季補氣益血美食 食物原料: 材料:紅棗、大米各50克,花生仁(連紅衣)100克,紅糖適量。 製作方法: 1、大米洗淨,用清水泡2小時;花生仁洗淨,用清水浸泡3小時;紅棗洗淨; 2、清水
2012-08-28 35 -
推薦:適合寶寶的糯米食譜
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,為溫補強壯品。接
2012-08-28 9 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶酸甜類食譜
適合4歲寶寶的酸甜類食譜。 奶汁番茄:清香味濃,酸甜有味 食物原料: 番茄300克、鮮牛奶100毫升。 鹽、味精、澱粉、雞油各適量。 製作方法: 1、番茄洗淨,用沸水燙一下,去皮,切成瓣。牛奶與鹽、味精、澱粉同放一碗裡調成稠
2012-08-28 5 -
5歲寶寶食譜:5歲寶寶排骨類食譜
適合5歲寶寶的排骨類食譜。 排骨玉米湯:粗糧細吃,清淡好味道 食物原料: 豬骨500克,玉米棒150克,胡蘿蔔100克,生薑10克,紅棗10克,鹽5克,味精1克,雞精粉2克,紹酒2克,清湯適量 製作方法: 1。豬骨砍成塊,玉米
2012-08-28 2 -
3歲寶寶食譜:3歲寶寶瓜類食譜
適合3歲寶寶的瓜類食譜。 牛肉釀絲瓜:予絲瓜別樣的風情 食物原料: 原料:絲瓜2條,牛肉100克,香菜末20克,薑末10克,蒜蓉8克 調料:鹽、雞精、澱粉各少許,海鮮醬20克 製作方法: 1、將絲瓜去皮,橫切成小段,中間挖空
2012-08-28 2 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶土豆類食譜
適合1歲半寶寶的土豆類食譜。 不凡紅燒土豆:翻倍好滋味 食物原料: 土豆200克,蔥薑末、油、鹽、醬油各少許,清水適量。 製作方法: 1、土豆去皮,洗淨,切成塊; 2、炒鍋上火,放油,油熱後,加入蔥、薑末煸炒後倒入土豆煸炒;
2012-08-28 7 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶牛肉粥類食譜
適合1歲寶寶的牛肉粥類食譜。 牛肉蓉粥:寶寶潤脾胃,助消化的佳品 食用原料: 材料:玉米粒、牛肉、大米各50克。 調料:鹽、蔥、薑各適量。 製作方法: 1、牛肉洗淨,剁成蓉;大米、玉米粒分別淘洗乾淨,蔥,薑分別洗淨,切成細末
2012-08-28 46 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶芝麻類食譜
適合4歲寶寶的芝麻類食譜。 芝麻肉絲:焦香濃郁,爽脆可口 食物原料: 豬瘦肉絲250克、熟芝麻50克。 蔥段、薑片、花椒、大料、白糖、醬油、清湯、料酒、鹽、植物油、香油、味精各適量。 製作方法: 1、將豬瘦肉絲用薑片、蔥段、
2012-08-28 5 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶濃湯類食譜
適合1歲半寶寶的濃湯類食譜。 南瓜薏仁濃湯:體會秋日溫馨時刻 食物原料: 南瓜150克,藍仁30克,洋蔥50克,奶油1匙 製作方法: 1、薏仁洗淨,加清水泡軟,連水放入攪拌機中打成薏仁泥,倒出備用;南瓜、洋蔥都切成細丁備用;
2012-08-28 20 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶素食羹類食譜
適合1歲寶寶的素食羹類食譜。 油菜三絲羹:濃郁香味,讓寶寶流口水的靚羹 食物原料: 材料:油菜,香菇,海帶各50克,豬肉200克 調料:鹽,料酒,醬油,薑末,植物油各適量 製作方法: 1、油菜洗淨,切段;香菇洗淨,去蒂,切片
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5歲寶寶食譜:5歲寶寶青椒類食譜
適合5歲寶寶的青椒類食譜。 素炒青椒:開胃爽口下飯菜 食物原料: 青椒300克。 植物油、醬油、蔥絲、香油、鹽各適量。 製作方法: 1、青椒去蒂、子,洗淨,切成長絲。 2、鍋置火上,放入植物油燒熱,投入蔥絲炒香,倒入青椒絲
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4歲寶寶食譜:4歲寶寶蔬菜涼拌類食譜
適合4歲寶寶的蔬菜涼拌類食譜。 鮮拌萵苣:碧綠色澤,沁人心脾 食物原料: 萵苣250克。鹽、味精、香醋各適量。 製作方法: 1、萵苣剝皮,洗淨,切成細絲放在碗中入鹽攪拌均勻,然後去汁備用。 2、加入味精、香醋拌勻即可。 營
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3歲寶寶食譜:3歲寶寶獨特炒菜類食譜
適合3歲寶寶的獨特炒菜類食譜。 瑤柱燒蘿蔔:另類蘿蔔,百搭滋味 食物原料: 白蘿蔔、瑤柱、精鹽、蔥、植物油、生粉 製作方法: 將白蘿蔔洗淨切成方丁。鍋中放油,將蔥、瑤柱放入鍋中爆出香味後,放入水煮至發白,再加入白蘿蔔、精鹽、勾
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2歲寶寶食譜:2歲寶寶下午茶類食譜
適合2歲寶寶的下午茶類食譜。 糯米寶葫蘆:形狀可愛,寶寶有食欲 食物原料: 土豆泥500克,糯米粉50克,雞蛋2個,韭菜、蓮蓉餡、麵包屑各適量。植物油、白糖各適量。 製作方法: 1、雞蛋磕入碗中,打散成蛋液。 2、土豆泥加蛋
2012-08-28 5 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶蛋湯類食譜
適合1歲半寶寶的蛋湯類食譜。 草菇蛋花湯,澄黃季節的陽光食譜 食物原料: 材料草菇100克,雞蛋2個,雞脯肉適量。 調料鮮奶,鹽,水澱粉,料酒,植物油,蔥末各適量。 製作方法: 1、雞脯肉洗淨,切絲,用料酒鹽拌勻,草菇洗淨,
2012-08-28 11 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶芋頭類食譜
適合1歲寶寶的芋頭類食譜。 芋頭玉米羹:粗纖維,不一樣的營養 食物原料: 芋頭150克,玉米粒50克,雞蛋1個、鹽、雞精、澱粉水各適量 製作方法: 1、芋頭洗淨,去皮切小丁,玉米粒剁成蓉,雞蛋攪散; 2、鍋中放水燒開,下入芋
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5歲寶寶食譜:5歲寶寶點心類食譜
適合5歲寶寶的點心類食譜。 炸蘋果:酥脆香甜,提升寶寶食欲 食物原料: 蘋果三斤,油炸配司一斤,肉桂粉一錢,綿白糖三兩,豬油二斤。 製作方法: 1、蘋果去皮,橫著連芯子切成二分厚的片,再挖去芯子,成一隻只圓形的蘋果圈,兩面撒上
2012-08-28 5 -
4歲寶寶食譜:4歲寶寶燉排骨類食譜
適合4歲寶寶的燉排骨類食譜。 排骨燉豆角:口味咸鮮,清爽東北菜 食物原料: 排骨500克、豆角幾根調料:蔥、薑、蒜、料酒、老抽、鹽、花椒、胡椒粉、香菜各適量。 製作方法: 1、 排骨洗淨切小塊;豆角切長段;蔥切絲、薑切塊、蒜拍
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3歲寶寶食譜:3歲寶寶蓮藕類食譜
適合3歲寶寶的蓮藕類食譜。 鮮藕肉絲:鮮嫩適口而又不失營養 食物原料: 蓮藕,瘦肉,水澱粉,醬油,鹽,蔥,油各適量 製作方法: 1、將切好的瘦肉放入碗中,加入適量水澱粉、鹽、醬油,醃5分鐘。 2、將蓮藕洗淨,切成長條狀待用。
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2歲寶寶食譜:2歲寶寶早餐類食譜
適合2歲寶寶的早餐類食譜。 糙米漿牛奶:幫助寶寶全面補充營養 食物原料: 糙米30克,牛奶100克 製作方法: 糙米洗淨泡1小時,加入攪拌機打成漿後和牛奶混合,上鍋用小火煮開後,再略煮2分鐘,即可。 營養經: 糙米的營養價
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