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1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶鱈魚類食譜
適合1歲半寶寶的鱈魚類食譜。 鱈魚片：滿城盡帶黃金甲 食物原料： 鱈魚200克，雞蛋1個，料酒，油、鹽各適量。 製作方法： 1、將生鱈魚用水洗淨，擦乾水分，切成片，淋上料酒，撒上適量鹽。 2、雞蛋打散，加鹽調勻。 3、平底
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1歲寶寶食譜：1歲寶寶蛋羹類食譜
適合1歲寶寶的蛋羹類食譜。 蛋羹加肉末：營養更勝一層 食物原料： 原料：雞蛋1個，豬瘦肉15克，香菇15克 調料：醬油少許 製作方法： 1、瘦肉洗淨後剁成細末，香菇也切成細末； 2、將雞蛋磕入碗中，順同一方向攪打散，加入適
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5歲寶寶食譜：5歲寶寶清燉肉類食譜
適合5歲寶寶的清燉肉類食譜。 清燉羊肉：肉質細嫩，湯醇味靚 食物原料： 羊肉500克，蔥25克，青蘿蔔少許，香菜25克，味精、鹽、薑、醋、胡椒粉適量，香油5克。 製作方法： 1、將羊肉剁成2。5釐米見方的塊，薑用刀拍破，蔥一部
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3歲寶寶食譜：3歲寶寶涼菜類食譜
適合3歲寶寶的涼菜類食譜。 自製涼粉：晶瑩剔透，嫩滑爽口 食物原料： 紅薯粉半杯，水2杯半，小紅辣椒適量，蒜頭適量，辣椒粉適量，生抽適量，香油適量，油適量 製作方法： 1、紅薯粉半杯，水半杯；把粉攪成稀糊；兩杯水燒開。 2、
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2歲寶寶食譜：2歲寶寶豆腐類食譜
適合2歲寶寶的豆腐類食譜。 清煮嫩豆腐：清嫩口感，寶寶開胃餐 食物原料： 豆腐400克。蔥、鹽、香油、水澱粉各適量。 製作方法： 1、豆腐洗淨，切成小方丁，用清水浸泡半小時，撈出瀝水；蔥洗淨，切成蔥花。 2、鍋置火上，加入清
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1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶混搭羹類食譜
適合1歲半寶寶的混搭羹類食譜。 瓜塊玉米羹：濃郁自然風味 食物原料： 材料：南瓜50克、玉米麵200克。 調料：白糖、鹽、植物油、清湯各適量 製作方法： 1、將南瓜去皮，去子，洗淨，切成小塊 2、鍋置火上，放適量油燒熱，加
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1歲寶寶食譜：1歲寶寶特色餅類食譜
適合1歲寶寶的特色餅類食譜。 彩色三層餅，靚麗色彩，引爆眼球 食物原料： 南瓜50克，小黃瓜50克，雞蛋1個，油3克，鹽少許。 製作方法： 1、南瓜去皮去籽，切片，蒸熟後壓成泥，待涼。 2、雞蛋打散，起油鍋將蛋液煎成蛋皮，備
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5歲寶寶食譜：5歲寶寶芹菜類食譜
適合5歲寶寶的芹菜類食譜。 桃仁芹菜：清脆爽口，搭配合理 食物原料： 芹菜250克、核桃仁75克。鹽、味精、香油各適量。 製作方法： 1、芹菜去老葉，洗淨，切成絲，用沸水焯後再用涼水沖一下，瀝幹水分後加鹽、味精和香油入盤。
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1歲寶寶食譜：1歲寶寶下午茶類食譜
適合1歲寶寶的下午茶類食譜。 牛肉土豆球：混搭好口味 食物原料： 土豆150克，牛肉（肥瘦）泥250克雞蛋1個，洋蔥20克，麵包30克，芝麻15克，鹽3克，鮮奶20克，牛油15克。 製作方法： 1、土豆去皮切片蒸熟，壓成泥，混
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4歲寶寶食譜：4歲寶寶韭菜類食譜
適合4歲寶寶的韭菜類食譜。 韭菜炒鴨蛋：口感香濃，絕妙搭配 食物原料： 韭菜250克、鴨蛋1個。料酒、胡椒粉、鹽、植物油、味精各適量。 製作方法： 1、將鴨蛋打入碗內，加料酒、胡椒粉攪勻，去腥味；韭菜擇好，洗淨，切段。 2、
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3歲寶寶食譜：3歲寶寶涼拌菜類食譜
適合3歲寶寶的涼拌菜類食譜。 手撕杏鮑菇：涼拌菜調好味汁是關鍵 材料：小杏鮑菇4個，青紅椒各一小塊（20克），蒜子4－5個。 其他：芝麻油，米醋，鹽。 步驟： 1 將杏鮑菇清洗乾淨，入蒸鍋中大火證7－8分鐘，取出晾涼備用；
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1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶特色小吃類食譜
適合1歲半寶寶的特色小吃類食譜。 香芸豆：低脂健康的寶貝小吃 食物原料： 幹芸豆100g、八角1個、花椒3g、大蔥1段、老薑2片、白砂糖3g、鹽5g 製作方法： 1、芸豆洗淨挑去雜質，加入適量清水浸泡一夜，備用。 2、將泡好
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5歲寶寶食譜：5歲寶寶韭菜類食譜
適合5歲寶寶的韭菜類食譜。 韭菜盒子：難得美味 食物原料： 韭菜200克 雞蛋2個 木耳適量 蝦皮適量 麵粉300克 油鹽適量 製作方法： 1、木耳放入涼水中泡發；韭菜摘淨，放淡鹽水中浸泡20分鐘後，洗淨切末；木耳摘洗乾淨，切
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2歲寶寶食譜：2歲寶寶粉類食譜
適合2歲寶寶的粉類食譜。 土豆粉：味道鮮美，口口留香 食物原料： 雞架、雞胸肉，雞皮、土豆粉，土豆粉高湯、鹽、味精、雞精。 製作方法： 1、砂鍋土豆粉的做法之熬高湯。做土豆粉的關鍵就在於高湯的熬制，而味道鮮美的土豆粉高湯是由2
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2歲寶寶食譜：2歲寶寶風味餅類食譜
適合2歲寶寶的風味餅類食譜。 青菜肉餅：配大米粥的簡約晚餐 食物原料： 肉末2大匙，青菜末2大匙，酒、糖、醬油、植物油少許。 製作方法： 將肉末放鍋內，加2小匙水，放火上用微火煮熟時加入少許醬油、糖、酒調勻；鍋內放植物油，油熱
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1歲半寶寶食譜：1歲半寶寶混搭零食類食譜
適合1歲半寶寶的混搭零食類食譜。 棉花糖蝸牛：可愛小蝸牛，魔幻般口感 食物原料： 棉花糖1包（約100g），果凍粉1包（約80g）、甘草糖1條、油少許 製作方法： 1、甘草糖剪成5cm長的段。果凍粉倒入適用於徽波爐的容器中加入
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1歲寶寶食譜：1歲寶寶豆粥類食譜
適合1歲寶寶的豆粥類食譜。 三豆粥：三種豆子一起吃，更健康 食物原料： 綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克。白糖適量。 製作方法： 1、綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗淨，放入清水中浸泡2小時。 2、鍋置火上，放入綠豆、黑豆、紅
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5歲寶寶食譜：5歲寶寶特色蝦類食譜
適合5歲寶寶的蝦類食譜。 清蒸基圍蝦：肉嫩鮮美，老幼皆宜 食物原料： 基圍蝦500克。蔥末、薑末、蒜末、鹽、料酒、醬油、香油、香菜段各適量。 製作方法： 1、基圍蝦剝出蝦仁，去除沙線，洗淨。 2、蝦仁用料酒、鹽、蔥末、薑末拌
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4歲寶寶食譜：4歲寶寶辣味食譜
適合4歲寶寶的辣味食譜。 剁椒蒸芋頭：鮮辣味道棒 食物原料： 材料：小芋頭（10個）、紅椒（2只）、青椒（2只）、指天椒（5只）、剁辣椒（5湯匙） 調料：油（1湯匙）、雞粉（1／2湯匙）、鹽（1／3湯匙）、香油（1／3湯匙）
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2歲寶寶食譜：2歲寶寶麵條類食譜
適合2歲寶寶的麵條類食譜。 紅嘴綠鸚哥絲面：紅綠配，滋味足 食物原料： 番茄、菠菜、豆腐、排骨湯、細麵條，蔥。 製作方法： 將番茄用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。 菠菜葉洗淨，開水撈一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。 放入少
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