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同床共枕有助於配偶打鼾症治療

鼾症治療 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0>

美國《臨床睡眠醫學》雜誌發表的一項研究表明, 夫妻同床共枕有助於治療丈夫打鼾。

阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是睡眠期間最常見的呼吸暫停類型, 通常表現為氣道塌陷導致的氣道阻塞和通氣不足, 並伴隨打鼾。

在這項針對已婚夫婦的最新研究中, 芝加哥Rush大學醫學中心的研究人員治療了10名阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者和他們的妻子。

治療開始前, 每對夫妻在一張床上睡兩晚, 獲得一個基礎資料。 接下來的兩周裡, 打鼾的丈夫接受持續氣道正壓呼吸機治療。 這時, 妻子如果還和丈夫睡在一張床上,

丈夫74%的夜晚使用呼吸機達到4小時或以上。 並且, 夫妻二人在夜間醒來的次數也更少。 但是, 如果妻子和丈夫分開睡, 丈夫使用呼吸機的時間(不少於4小時)下降至43%。 即使打鼾的丈夫沒有睡在旁邊, 妻子在夜裡醒來的次數反而增多。

研究人員Rosalind Cartwright表示, 雖然這項研究還要進行更多長期驗證, 但是這項發現提示了在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療過程中, 夫妻應該團結起來共抗疾病。

2005年美國國家睡眠基金會一項關於“美國人睡眠”的調查顯示, 鼾症在美國十分流行。 調查者電話訪問了1,032位成人, 結果發現:

67%受訪者表示他們很在意別人打鼾。

超過半數的人稱他們的鼾聲打擾了配偶的睡眠。

31%的受訪者說他們的鼾聲迫使配偶到其他房間睡覺,

或者是使用耳塞。

過度打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停的一個症狀, 數百萬美國人受此症折磨。 睡眠呼吸暫停與高血壓、抑鬱症、中風、糖尿病、性功能障礙以及心臟病有一定聯繫。

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