人的生活水準的提高， 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區， 養生並不是保健藥， 又或者是花錢保養。 那麼， 現在我就來介紹下蒜蓉西葫蘆這道菜的做法。
1.1、西葫蘆洗淨去籽切片別用。
2.13、熱鍋涼油爆香一半的大蒜。
3.22、大蒜大量切末備用。
4.15、這時加入一大勺蠔油。
5.24、倒入西葫蘆炒至變軟， 可以加少許水。
6.6、再加鹽和雞精適量。
7.7、這時候撒入剩餘的大蒜末。
8.8、翻炒均勻即可出鍋。
上文介紹的蒜蓉西葫蘆其實做起來很簡單， 所以等到現在的你還能坐得住嗎？快跑吧， 去廚房， 那個現在只屬於你的地方，
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