人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹煎土豆條炒心肺, 抽時間自己一定要做一下。
1.把處理過的心肺切條, 土豆切條, 幹辣椒切斷, 薑切絲。
2.準備平底鍋放少許油把土豆兩面煎至金黃色, 備用。
3.準備炒鍋放油下蔥薑蒜辣椒花椒小夥炒香。
4.放入心肺翻炒片刻再加入煎好的土豆條一起翻幾下。
5.依次加入鹽雞精, 醋料酒老抽, 翻炒均勻, 如果有些幹可以順鍋邊淋入少許開水, 繼續翻炒至入味即可出鍋。
6.好了, 開吃吧, 麻辣鮮香, 很下飯。 老公很喜歡吃, 邊吃邊喝酒。
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完煎土豆條炒心肺的介紹, 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心, 而且還能夠收穫健康的身心。