在外面吃飯表面上看是省心了, 從健康角度來看, 一種極壞的習慣。 關愛身心健康, 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下黃豆芽炒肉皮的做法。
黃豆芽炒肉皮的做法">
1.將黃豆泡入清水中, 泡至發芽。 (微微露出芽即可)
2.將泡好的豆芽控幹水分備用。
3.肉皮放入鍋中加入一勺料酒煮熟後撈出, 晾涼備用。 (炒肉皮還要加作料, 所以用白水煮即可)
4.將幹辣椒剪成段, 切好蔥花薑片。
5.將肉皮切成長一寸半寬5毫米左右的細條。
6.鍋內放油, 燒至六成熱時下蔥薑爆香。
7.將肉皮入鍋翻炒。
8.放入幹辣椒翻炒均勻。 (如不食辣可以不放,
9.放入黃豆芽, 加入兩勺生抽翻炒均勻。
10.加入適量的鹽, 不停翻炒, 直到豆芽炒熟。
11.加少許雞精調味後出鍋。
健康營養的食物從烹飪開始, 那麼今天小編給大家分享的黃豆芽炒肉皮您一定學會了吧, 那就親自去實踐一下, 讓美食呈現在您家的餐桌上吧。