現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習蒸掃帚苗的做法吧！
1.12準備掃帚苗。
2.21摘去莖， 只留嫩葉， 洗淨控幹水分。
3.1抓勻， 使每片葉子都裹上一層麵粉。
4.2控水後的掃帚苗葉子放入大盆內， 放入適量麵粉。
5.蒸屜內鋪屜布， 把裹好麵粉的掃帚苗均勻平鋪於上面。 蓋蓋， 大火燒開， 轉中火蒸6分鐘。
6.蒸的時候準備蒜泥。 大蒜去皮洗淨放入蒜臼內搗成泥。
7.6分鐘一到， 立刻打開蓋子。
8.拎著屜布把菜倒入大盆內， 立刻用筷子挑散。
9.放入適量鹽。
10.適量雞精。
11.再放適量香油拌勻。
12.最後放入蒜泥， 拌勻即可。
雖然蒸掃帚苗的做法很簡單， 但這也是小編我的一份汗水、結晶。 我相信不一樣的你， 肯定能夠創造出不一樣的美食來。
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