微波炒紅果的做法

癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於微波炒紅果

1.將新鮮山楂洗淨

2.取一個山楂， 用小刀將底部的果蒂兒挖去

3.將山楂攔腰切成兩半（橫截面）， 就可以看到其中一半的切面上有5個擠在一起的山楂籽了

4.用刀尖很容易就將籽剔除掉了

5.將所有的山楂都按上述方法處理好

6.去掉籽和果蒂的山楂

7.打理好的山楂放入可以耐熱的玻璃器皿中

8.根據個人口味加入冰糖。 （建議比例——山楂：冰糖=2:1）

9.加入適量水， 基本是山楂的一半

微波炒紅果的做法已經詳細仔細地介紹完了， 接下來就需要自己動手做了。 而當你付出汗水， 做出絕妙的美味時， 你肯定無比開心。 而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物， 自然也會越來越健康的。