小的時候, 媽媽在身邊, 我們覺得做菜很簡單。 長大後, 我們獨自在外闖蕩, 發現做菜真的好難。 但是長期在外面就餐, 真的很不健康。 所以, 為自己也為家人, 你應該get做菜技能。 下面就讓小編先來教您如何做微波烤蕃薯吧。
1.蕃薯泡水30分鐘, 據說這樣可以增加水份, 不至於太幹。
2.1定好時間高火3分鐘。
3.2洗好的蕃薯切去前後兩邊, 放入微波爐轉盤上。
4.13分鐘後的成果, 有一面有點硬, 一面有點軟。
5.2開始轉動了。
6.放到水龍頭沖一下, 增加水份。 繼續放入微波爐翻一面高火3分鐘。
7.時間到了取出, 小心燙手, 看, 還有霧呢。
8.叮叮叮··成品出來了,
今天這道微波烤蕃薯, 美味健康是不是很有誘惑力, 既簡單又營養又豐富, 那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嘗試去製作一下。