對於很多媽媽來說, 家裡的寶寶和愛人吃得健康, 才會少生病。 今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的扁豆燒排骨。
1.扁豆1斤。
2.121前排(骨)一條, 斬塊, 流動水浸泡20分鐘, 撈起瀝幹水, 大蒜, 備用。
3.212洗乾淨, 撕去老筋。
4.熱鍋放適量油下扁豆爆炒。
5.炒至扁豆變色, 裝起備用。
6.再起油鍋, 下入蒜瓣爆香。
7.下入排骨炒至微黃, 加生抽、老抽翻炒至上色。
8.漏拍了排骨炒上色的圖片......加入沒過排骨的水, 大火燒開轉小火繼續燜。
9.燜至排骨8成軟爛加入炒好備用的扁豆, 加入適量食鹽。
10.燒至湯汁濃稠即可。