很多人抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹蝦蓉土豆飯團的做法
1.1蝦洗淨, 挑掉泥腸, 剁成蓉, 用【酷客壹佰】烤肉料拌勻。
2.2所需材料。
3.將碎海苔與醃制好的蝦蓉混合, 加入少許鹽拌勻。
4.土豆去皮切成丁, 用少許油炒熟, 放鹽調味。
5.用電飯煲將米煮熟, 加土豆丁和拌勻的蝦蓉等再拌勻, (為了顏色更好看, 因為沒用胡羅蔔, 加了些壽司醬油拌。 )整理成橢圓型(比圓形要美觀些)。 烤箱提前預熱, 175度8分鐘。 烤好後在飯團中段再裹上一條海苔即可。
也許你以前吃過蝦蓉土豆飯團,