食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 所以我們應該學習做菜了, 小編這就為大家介紹玉米小麥豆漿。
1.12把材料準備好。
2.21玉米洗乾淨, 剝粒。
3.黃豆洗乾淨, 提前一個晚上泡好。
4.小麥洗乾淨, 泡2小時。
5.把泡好的材料用清水沖洗一下, 和玉米粒一起放入食物料理機中。
6.加入適量清水, 攪拌成玉米小麥豆漿。
7.用漏網撇去泡沫。
8.加入冰糖, 邊煮邊攪拌, 煮至大滾後轉中火繼續煮3分鐘左右。
9.煮好的豆漿最好是趁熱喝, 喝不完可以放入冰箱冷藏,
玉米小麥豆漿看似很複雜, 其實如果你真正做起來, 你就會發現一點一不難。 關鍵是, 你在做之前, 一定要掌握好具體的步驟方法才行。