健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於毛豆霜淇淋的做法。
1.準備材料、毛豆煮熟後剝出豆子, 蓄冷桶放冰箱冷凍室充分蓄冷。
2.12雞蛋打散加入白砂糖打至發白。
3.21牛奶放小鍋裡溫熱。
4.1慢火加熱不斷攪拌, 防止成蛋花湯, 等蛋奶液稍顯粘稠關火冷卻。
5.2倒入打發的雞蛋液
6.用濾網濾一下蛋奶液
7.將熟毛豆放料理機加蛋奶液打成細膩的毛豆泥
8.將淡奶油倒入毛豆泥混合
9.攪拌均勻
10.蓄冷桶從冰箱拿出, 裝好霜淇淋機啟動機器, 慢慢注入毛豆霜淇淋液
11.二十分鐘後霜淇淋開始膨脹濃稠, 這時候就可以享受軟霜淇淋了
12.還可以將霜淇淋裝入保鮮盒冷凍幾個小時至硬, 吃的時候挖球即可。
毛豆霜淇淋理解起來並不難, 但真要做好它, 其實也不是非常容易, 這就需要我們大家自己注意, 還有就是勤奮的練習。