生活環境的惡化， 學習.工作壓力的增大， 正在慢慢侵蝕我們的健康， 所以養生行動刻不容緩。
豬肝鍋的做法">
1.1鵪鶉蛋煮熟去殼， 甜玉米切段。
2.2將豬肝， 瘦肉， 香腸， 萵筍切片待用。
3.1備好的高湯倒進湯鍋裡燒開， 倒進甜玉米煮15你鐘， 再調入豬肝煮5分鐘後， 加適量的精鹽。
4.2高湯1碗。
5.再分別放進蛋， 香腸， 肉片， 萵筍片。
6.再分別放進蛋， 香腸， 肉片， 萵筍片。
7.再分別放進蛋， 香腸， 肉片， 萵筍片。
8.煮開後調入調味鮮， 豬油， 香菜上桌即成。
營養的全面吸收， 當然離不開美味的食物了。 那麼小編今天為您介紹的鶉蛋豬肝鍋就是營養比較全面的做法又比較簡單，
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
