在經濟騰飛的今天, 越來越多的人去追求“口舌之快”, 而越來越多的美食店也突然冒出來。 在外吃飯固然是件美好的事情, 但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。 所以為了滿足自己的“嘴欲”, 你可以跟我學做蒜蓉辣醬拌涼麵
1.需要準備的材料有麵條、黃瓜、蔥、蒜蓉辣醬。
2.將蔥切成末兒放入少許鹽, 香油和醋, 醃制5分鐘, 蔥入味後吃起來不會那麼辣, 起到了提味的效果。
3.將黃瓜洗淨後切成丁兒。
4.鍋內加入半鍋清水, 調至大火。
5.水燒開後加掛麵條。
6.再次燒開持續2分鐘, 麵條就熟了。
7.將煮熟的麵條撈出過一下涼水。
8.將過水後的麵條放入盤內加入蒜蓉辣醬、蔥末兒和黃瓜丁兒。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的, 小編為你介紹的這道自家的蒜蓉辣醬拌涼麵, 營養健康, 您不妨去嘗試一下, 讓家人吃的更加安全放心。