土豆條炒蒜苔的做法

一個懶字已經毀掉了無數人的生活， 因為懶， 你會把衣服堆積起來， 最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶， 你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果， 因為你從不自己做飯。 為了改掉這個陋習， 你需要跟著我一起學做一下土豆條炒蒜苔。

1.1土豆切條、胡蘿蔔切條、蒜苔切段、蔥花

2.2土豆、蒜苔、胡蘿蔔備好。 此菜用的烹調方法：煎、炒。 煎的是土豆、胡蘿蔔， 炒的是蒜苔

3.1一定要等土豆條煎熟後， 才能加入胡蘿蔔條

4.2鍋內只放油， 加入土豆條小火煎熟

5.胡蘿蔔可以根據自己的喜好煎的熟一點或生一點， 加入蔥花熗鍋， 加蠔油、鹽、味素、一點點糖調味。

6.加入蒜苔

7.蒜苔炒至斷生即可， 不能勾芡， 因為蠔油本身是有粘度的， 出鍋了！

健康的身體從美食開始， 通過小編今天的講解， 大家是不是已經掌握的土豆條炒蒜苔的製作技巧呢？那就快快去行動吧！