很多的朋友因為工作的壓力大, 經常忽略了吃飯沒有食欲, 大家不妨自己下廚房來做一道美味紅糖棗泥發糕, 體會做菜的樂趣還可以增加食欲, 吃得更加健康放心。 接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧!
1.1大火燒開改小火, 蓋上鍋蓋煮30分鐘, 大棗全部漲起
2.2將打造洗乾淨放入鍋中, 倒入清水沒過大棗
3.撈出, 不燙手的時候將棗核去掉, 將棗皮剝掉
4.放入攪拌機中打成泥狀, 我用的是攪拌棒, 直接伸到裝去核去皮大棗的容器中攪打成棗泥即可。 也可以將煮好的去皮去核的大棗放入保鮮袋中用擀麵杖擀成泥
5.我做的就是這種原味的棗泥。 買的那種棗泥就是將原味棗泥放入鍋中叫少許油和糖炒幹成棗泥
吃得好, 身體才能好, 為了營養健康, 那麼我們還是儘量少去飯館吃飯, 在家裡做的更營養健康, 趕快動手去做今天的紅糖棗泥發糕。