很多女孩子抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹八寶飯的做法
1.糯米泡一晚上, 杏子幹切小顆
2.1取出糯米飯, 加入少部分葡萄乾和杏子幹, 再將糖拌入
3.2糯米濾水後放入適當的容器裡, 加入少許水, 不能漫過糯米, 隔水蒸20分鐘左右
4.1加入一些拌好的糯米飯, 壓緊, 大概位於飯碗的1/3—1/2處
5.2取一飯碗, 先將碗內刷上一層薄油。 擺入4顆蜜棗, 再撒上熟黑芝麻, 再放下剩下的一半的葡萄乾和杏了幹
6.再鋪上100克左右的紅豆沙
7.再壓上糯米飯, 略壓緊,
8.大火蒸15分鐘, 取個盤子, 翻出八寶鈑, 澆上適量的桂花蜜
八寶飯這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美, 人自然更健康了。