研究：開燈睡覺或能加速衰老

如果你怕黑， 或者習慣於睡覺的時候開著床頭燈， 那麼你有必要看看這篇文章。 據外媒8月3日報導， 研究表明， 開燈睡覺會加速衰老， 甚至引發一系列其他問題。

此前已有相關資料表明， 長期暴露在日光燈下會引起睡眠障礙和其他健康隱患， 然而這個結論缺少確鑿可觀的證據。 荷蘭萊頓大學的研究者補充了這一空白。 科研人員讓一組小白鼠連續24小時暴露在日光燈下， 另一組則生活在正常的日光環境中， 小白鼠的腦部被植入了一塊電極， 用來檢測控制人體生物鐘的關鍵細胞的變化。

24周之後發現，

當小白鼠回歸到正常的生活環境之後， 它們在實驗中表現出的種種症狀很快就消失了。 不過， 研究者們還不能確定加速衰老的原因， 這或許和生物鐘的改變有關， 也有可能是因為長期在日光環境中導致了睡眠不足。 但是總之， 如果你感到身體不適， 想想看是不是因為你睡覺的時候沒有關燈。