辣椒洗淨, 切成段, 薑切末, 蒜切片;
鍋燒熱, 放油, 打入雞蛋兩面煎熟透;
逐一煎好;
把煎好的蛋, 切成小塊;
鍋內放少許油, 加入薑蒜、豆豉炒香;
放辣椒;
加入能讓辣椒變鹹的少許鹽, 炒香;
放入切好的煎蛋;
放一點醬油翻炒, 使雞蛋滋潤入味即可。
沒聽過,, [詳細答案]
您好,這個是可以的,有助於補充蛋白質,促進乳汁分泌。注意合理飲食,營養均衡。 [詳細答案]
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