據可靠消息報導, 很多人已經被“懶”癌纏上。 所謂“懶”癌, 其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症, 其中最為明顯的就是胃癌。 胃癌的產生, 基本上都是吃的原因。 如果你經常在家自己做飯吃, 根本就不會得胃癌。 下面, 就讓我來給大家說一下如何做好雙椒炒蘆筍。
1.1青紅椒切片!胡蘿蔔切片!!
2.2蘆筍清洗乾淨, 去掉老根!
3.鍋裡燒水!至開!放入蘆筍汆燙兩分鐘!撈出過水切長段!
4.青紅椒胡蘿蔔片也汆燙一下!撈出過水!!!
5.鍋燒熱放油至冒煙, 放薑片煸香!再放入控幹水的蘆筍段青紅椒胡蘿蔔片, 大火煸炒!在放鹽黃酒糖炒均一分鐘再加入味精!炒均!!
6.最後裝盤既成!!
看完上面的介紹, 大家從此以後不用羡慕別人會做美味的食物了。 自己也可以動手, 根據上面的步驟做一下雙椒炒蘆筍。