對於大多數現代人來說, 幾乎沒有人經常在家做飯吃的, 因為他們都很忙。 而一個忙字, 也毀掉了他們寶貴的健康。 要知道, 外面的飯菜裡油鹽嚴重超標, 長期食用必得重病。 而為了預防疾病的發生, 我們務必學會自己動手做飯吃。 現在, 小編就來為大家說下有關素菜餡餅的做法。
1.12韭菜、包菜提前洗淨、控水
2.21取麵粉, 用適量的溫水合成麵團, 放置15分鐘
3.將韭菜、包菜切成末
4.放入鹽、油、香油、十三香和成餡料
5.將麵團揉搓均勻, 分成均等的小劑子, 然後擀成面皮
6.將餡料包進面皮內, 包成餡餅, 然後褶皺朝下, 稍微擀平
7.平底鍋燒熱, 用刷子刷一層油, 將餡餅放進去烙
8.兩面均烙熟後, 即可出鍋
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。 看完素菜餡餅的介紹, 你真的應該自己學習、嘗試。 這樣你不僅能夠吃得開心、放心, 而且還能夠收穫健康的身心。