民以食為天, 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病, 說起營養健康, 當然是自己在家裡做的飯菜最可口, 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道甜辣爽口,讓家人吃得更健康。
1.超市買來的生花生米用開水洗淨然後晾乾。 冷鍋下油和花生米, 小火慢煎, 鍋裡面劈劈啪啪的聲音斷了之後, 會發現花生米已經變色, 稍微等一下就可以盛出來了。 如果自己嫌麻煩, 也可以買現成的油炸花生米哦
2.黃瓜和胡蘿蔔洗淨切成四方形的小丁, 約2cm
3.把第一步和第二步的食材盛到一個碗中, 然後把準備好的調料和配料都倒進碗內即可。
對於很多媽媽來說, 孩子吃的營養, 身體健康, 就是媽媽最大的快樂, 那麼今天小編為您介紹的甜辣爽口, 趕快為孩子去做。