身體健康時, 合理的飲食能夠幫助維持健康, 不慎患病時, 正確的飲食可以幫助身體恢復, 促進疾病痊癒, 無論如何, 我們都不應在飲食上隨便對付了事, 家常壽司的做法簡單, 還可以對一些疾病起到食療的功效。
1、準備好食材, 黃瓜 火腿腸 紅蘿蔔 切成條, 雞蛋烙好也切成條, 米飯用香油拌一下。
2、將紫菜放在壽司簾上面。
3、然後將白米飯放在紫菜上鋪平了。
4、再上面放上黃瓜 火腿腸 雞蛋 紅蘿蔔
5、然後由下往上卷起來, 摁買了。
6、形狀出來了。
7、刀先抹點冷水切的時候不粘刀, 直接切成小段就行了。
8、成品出來咯!請品嘗吧!
家常壽司是不是簡單易學呢?在進行菜肴製作的時候, 要注意把握好調味, 注意適量加入醬油, 避免味道過於濃烈。