飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的， 在外面吃飯當然是容易的， 但是健康卻不到保證， 因此， 我們即使時間有限， 也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴， 水果蛋糕8寸的做法很簡單， 而且也能為身體提供多種所需要的營養素。
1、準備一個戚風蛋糕， 分成三片， 備用。 （把最上面一塊平的留著放最上面用， 這樣抹奶油時更平整）
2、準備三種水果。
3、淡奶油打發。
4、取一塊蛋糕。
5、鋪一層奶油放上火龍果， 再鋪一層奶油。
6、再鋪一層蛋糕放上芒果粒， 鋪上奶油。
7、最後鋪上第三塊蛋糕， 奶油抹面， 擠花。 中間印記
8、擠花。
9、裝上水果粒。
10、完功。
11、開吃。
12、很新鮮。
吃得怎麼樣無疑對一個人的幸福感是有影響的， 水果蛋糕8寸的做法簡單， 還能為家人帶來幸福的感覺。
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
