健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於炸雞翅烤箱的做法。
炸雞翅烤箱的做法">
1.雞翅洗乾淨瀝水, 蒜瓣切片, 加1小撮澱粉和黑胡椒混合, 靜置15分鐘
2.1均勻裹上一層麵粉的雞翅排在錫紙上, 兩面刷上一層橄欖油。 烤箱預熱220度, 烤15-20分鐘(時間根據雞翅大小調整)
3.2把蒜片挑出來, 倒入適量麵粉, 或者一個個雞翅裹上麵粉。
4.剛才挑出來的蒜片和生抽, 蜜糖混合
5.放微波爐叮30秒知道蒜片變軟, 最好蓋上保鮮膜叮, 這樣汁不會濺出來
6.20分鐘後取出雞翅,
顯然, 讀完炸雞翅烤箱這道菜的相關介紹, 你此時應該已經了然於胸了。 但是實踐才能出真知, 所以相信你很快就會行動起來。 當你嘗到自己做出來的美味, 肯定是無比開心激動的。