現在正進入初秋季節, 那麼在此時做一些美味的佳餚, 給家人來補充營養會有非常好的效果。 今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的芝麻雙絲海帶。
1.材料:海帶、胡蘿蔔、芝麻、美人指椒、香菜調味:鹽、雞粉、香油、醋、薑末、蒜末、白糖各適量。
2.1將胡蘿蔔絲、海帶絲分別放入沸水中焯熟。
3.2海帶洗淨, 切絲;紅椒切小段;香菜切段、胡蘿蔔切細絲備用。
4.將胡蘿蔔絲、海帶絲撈出, 過涼, 瀝水。
5.將海帶絲、胡蘿蔔絲、紅椒盛入碗中, 加入薑末、蒜末、鹽、醋、白糖、雞粉。 淋上香油, 撒上熟芝麻即可。
離開了媽媽的繈褓, 要你獨自做飯做菜,