現代人生活工作壓力很大， 所以我們必須適時減壓， 而減壓的方法之中， 最常見的莫過於飲食了。 如果你常感到壓力大， 那不妨試試給自己做道好吃的， 吃完之後， 也許你會發現世界都變得不一樣了。 那麼， 下面就來給大家說說關於生拌西葫蘆的做法。
1.挑選嫩西葫蘆一根， 表面撒鹽揉搓後用水清洗乾淨
2.西葫蘆去掉兩端， 切成兩段， 取一段豎起來切片如圖， 然後切細絲， 要順著西葫蘆的瓤切， 因涼拌口感不好， 所以把籽和瓤去掉， 留下皮和肉切絲（籽和瓤和留燒湯用）
生拌西葫蘆對於父母輩來說毫無壓力，
生拌西葫蘆的做法
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