養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於魷魚燜排骨這道菜的做法。
1.主料:排骨500克、魷魚2條
2.副料:蔥、薑、蒜調料:花椒、大料、鹽、生抽、老抽、料酒、冰糖、陳醋
3.魷魚改花刀成魷魚花備用(魷魚花的做法請查看我的《柱侯醬爆魷魚花》操作步驟)
4.微壓力鍋中做油, 油溫6成熱時加入冰糖、排骨小火煎炒、待冰糖炒化, 排骨煎炒出香味, 表皮變金黃色時烹入適量生抽
5.再加入蔥、薑、蒜、花椒、大料將佐料炒出香味
6.沖入開水, 再依次適量加入鹽、老抽、料酒、陳醋
7.蓋上微壓力鍋蓋, 微壓力鍋出氣時壓制10分鐘
8.10分鐘後打開微壓力鍋蓋, 將魷魚花倒入鍋中轉小火燜制
9.小火燜制15分鐘後, 轉大火收汁, 出鍋前撒上蔥花即可
魷魚燜排骨固然美味可口, 但是只有自己做出來, 你才能夠真正體會到那份“美味”。 所以, 現在請你好好掌握下這道美食的具體做法, 走進廚房操刀做起來, 相信你很快就能夠實現心中所想。