健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於孜然土豆雞腿的做法。
1.三黃雞腿, 土豆切片, 孜然5克左右。
2.12冷水鍋放入雞腿、薑片, 煮開飛過水。 撈起洗乾淨雞腿。
3.21熱油鍋放飛過水的雞腿, 加點生抽, 糖煎至變色。
4.加入土豆片稍微翻炒下, 放鹽調味。
5.加適量水, 蓋上鍋蓋大火煮開該小火。
6.煮至收汁即可關火裝盤。
7.裝好盤, 撒上適量孜然粉。
8.美味的孜然土豆雞腿。
9.很有燒烤味的孜然粉
喜歡下館子吃飯, 這可是一個不好的習慣, 為了營養健康小編建議你還是學學做菜吧,