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冬日蝸居 怎麼防治皮膚瘙癢
天氣越發寒冷,皮膚病也隨之而來,其中就不得不提及皮膚瘙癢。也因為天氣冷,很多人不愛動彈。那麼,冬天在家怎麼防治皮膚瘙癢呢?以下就來看看幾種在家防治皮膚瘙癢的方法吧。 1、冷敷 冷敷或泡冷水差...
2013-12-31 -
冬日保暖小心羽絨過敏症
什麼是羽絨過敏症? 穿羽絨服輕便、美麗、暖和,蓋羽絨被輕鬆柔軟、舒適溫暖。但是,有些人穿羽絨服或蓋羽絨被後,全身會出現大小不等、形狀不一、界線清楚、顏色淺紅、周有紅暈、略高出皮膚、瘙癢難忍的中...
2013-12-25 -
冬日夏枯草煮茶水可降壓
夏枯草性涼,有的酒家常用夏枯草煲涼茶給顧客喝,“濕氣”重、脾胃虛弱的人或患風濕的人喝了,就容易造成腹瀉甚至加重病情。國家已經允許夏枯草作為涼茶的添加成份。 在一般涼茶鋪都有賣夏枯草飲料。主要生...
2010-12-09 -
冬日男士養腎多吃黑色食物
黑木耳 黑木耳是極好的防癌,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦血管,並且稀釋大腸中的致癌物質,有助於預防。黑木耳還有調節、降低黏稠度、降低血膽固醇的作用。吃黑木...
2010-08-04 -
冬日喝粥以熱為宜
冬季氣候乾燥,人的活動量減少,熱能消耗大,人體免疫力下降,一些慢性病容易發作或加重。因此,保健就顯得至關重要。養生家提出,冬季養生宜多食熱粥。 粥的主要原料多為“米家族”成員,如粳米、小米或糯米,它...
2017-03-08 -
冬日霧霾天小心警惕支氣管炎
為了避免支氣管哮喘的併發症的發生,我們最好到正規的醫院治療疾病,專家指出支氣管哮喘是比較嚴重的肺部疾病,一定要及早的治療,專家指出為了避免支氣管哮喘的併發症的發生,我們一定要諮詢經驗豐富的專家建...
2013-12-25 -
冬日煲湯注意4點 適合冬天喝的3大滋補湯
冬季滋補養生,什麼最實在又最方便呢?當然是來一碗靚湯,美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項,讓你不僅吃得好吃,還養生保健!煲湯時常犯的4個錯誤第一,加水少。水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的...
2015-12-18 -
冬日當心乾燥綜合征
眼幹、口幹、鼻乾等全身“乾涸”狀態的人越來越多了,不少人覺得不舒服,卻又不認為這是種疾病,因此無所適從。專家告誡大家,這其實是種乾燥綜合征,也需要及時改善症狀。據介紹,冬季會比其他季節代謝掉人體內更...
2017-03-08 -
冬日湯湯水水降血糖
你相信喝“水”就能治療糖尿病嗎?粥就是特殊的“水”,對於治療糖尿病有神奇的功效。 糖尿病腎病大多有腎功能損害,患者從排尿中會持續丟失大量蛋白。以下幾種糖尿病腎病食療方對患者補充蛋白可有不錯的效果...
2012-11-16 -
冬季養腎吃什麼好 推薦冬日補腎的10款食譜
冬季吃什麼食物補腎呢?冬季需要做好各方面的食補,其中養腎就是極其重要的一部分。今天,小編就來為大家推薦補腎的食譜,讓腎不好的朋友們簡單通過飲食來補腎,快來一起看看吧。冬季補腎食譜栗子粥。板栗50g,...
2015-01-11 -
美容護膚小竅門 3個計畫養出冬日牛奶肌
寒冷冬季來襲,肌膚不管怎麼保養總是覺得乾巴巴的,乾燥、過敏、紅血絲等各種肌膚問題接踵而至,讓MM們苦惱不已。下面就給大家帶來冬季暖膚保養計畫,讓你溫暖護膚的同時,更讓你的護膚事半功倍,助你輕易就...
2014-01-14 -
冬日餐桌上必備的五種“添加劑”
進入冬季,人的胃口大開。 那麼冬季的餐桌上有哪些食物是不可缺少的呢。這裡例舉了五種必備的食材。 一、淮山 這裡的淮山,不是指粗的洋山藥,是細的鐵棍山藥。 山藥,補中益氣、健脾養胃、...
2012-11-25 -
冬日滋潤女人湯 紅棗花生雞腳湯
有沒有那麼一種湯,能夠對女人滋補,對男人健康,對小孩益智?來試試紅棗花生雞腳湯!原料:雞腳10只,大紅棗5-6粒,花生80-100克,橙皮10克,料酒、薑片、鹽各適量做法:1、雞腳浸泡後清洗乾淨;2...
2013-11-15 -
冬日潤肺靚湯 冰糖燉柚皮
柚子是有名的嶺南水果,中醫認為其有下氣、化痰、消食、醒酒、降血糖、降血黏度的作用,除了作為男女老少皆宜的水果之用外,更適宜於消化不良、慢性氣管炎、痰多氣喘者食用。粵人飲食博大精深多變,常把厚肉的柚皮...
2015-01-28 -
冬日家庭養生靚湯 黑豆黃芪牛肉湯
中醫認為黑豆是滋補性很強的豆類,它性平味甘,有補腎、利水的功效。而黃芪為補益類中藥,性平味甘,具有補中益氣、養陽升提的功效。牛肉是滋補性較強且性溫的畜肉,由於富含蛋白質和氨基酸,所以肉質細嫩鮮香。它...
2015-01-25 -
冬日蘿蔔小人參 推薦三款家常蘿蔔靚湯
民間謂:“冬日蘿蔔小人參”。蘿蔔入湯甜淋香滑,並有健脾理氣益胃、消食除脹生津之功,而牛骨入湯醇香甘厚,有益氣、健筋、壯骨的作用。白蘿蔔配以中醫認為有益氣、健胃、驅風祛寒的胡椒燉牛骨,湯味醇香甘潤可口...
2015-01-23 -
冬日進補 蓮子冰糖燉白人參補氣養肺
參因加工炮製不同,分為高麗參、紅參和生曬參、糖參、保鮮參,它們都有人參的補元氣、養五臟、生津液的功效,但它們與紅參不同的是性味平和。冬日進補,南方特別宜用白人參、糖參、保鮮參。今日靚湯宜蓮子冰糖燉白...
2015-01-08 -
冬日煲湯注意六點 煲出滋補養生靚湯
冬季滋補養生,什麼最實在又最方便呢?當然是來一碗靚湯,美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項,讓你不僅吃得好吃,還養生保健!九款冬季養生靚湯一、冬瓜湯用料:冬瓜500克,雞湯750克,冬菇...
2014-11-17 -
冬日暖身湯做法推薦
羊排蘿蔔湯的做法:材料:白蘿蔔500g、羊排700g、薑5克、當歸10克、枸杞5克等。製作方法:1、將羊排洗淨放入滾水中焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫。2、再將羊排放入湯煲中,一次性加夠足量清...
2013-04-10 -
冬日進補有節奏 把握慢停調
很多人已經著手服用膏方進行調補養生了,但有些人因服用方法不對而引起身體不適。冬令進補應該慢慢收功,越急越難見效,要掌握節奏做到“慢、停、調。 “慢”即膏方開始服用時宜少量,並慢慢增加到平常量,其間...
2017-03-10