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將軍肚怎麼辦
隨著生活品質慢慢的提高,很多人對於生活上面的飲食習慣並沒有節制,久而久之就會導致自己的肚子越來越大。這樣的情況很常見,我們一般將這樣的肚子叫做將軍肚。將軍肚的明顯特徵就是有著肚子部位比較的肥胖,囤...
2014-05-27 -
如何減小大腸癌術後復發率
作為消化道常見腫瘤之一,大腸癌佔據舉足輕重的位置。目前大腸癌一般以手術治療為主。 最新一項資料表明,大腸癌術後復發率高達30%~40%,而術後輔助化療可降低這一風險並提高生存率。但從臨床情況看,...
2013-06-25 -
如何減少心律失常發作
心律失常在中老年人當中是一種常見的症狀,心理失常多是因為冠心病、高血壓等疾病導致的,患者的心臟衝動的頻率、節律、傳導速度、起源部位等都會不同與正常人。同時患者還會伴隨著心絞痛、心悸、乏力、頭暈等症...
2016-09-28 -
怎樣染髮才不會致癌,如何減少染髮的危害
染髮給生活增添了光彩,但是染髮劑做為化學製劑,畢竟對頭髮不利,有一定的傷害。各類染髮劑皆包含幾十種化學成份,將近90%的染髮劑含硝基苯,苯胺等有毒的化學物質,容易被皮膚吸收,對人體產生危害。既要愛...
2017-03-08 -
腹部如何減肥 女人腹部減肥技巧
冰凍三尺非一日之寒,胖也不是一夜就形成的,所以想要瘦也不是一下子就能實現的,我們平時都主張穩紮穩打,不要急功近利,其實這種觀念用在瘦身這裡也是一樣的,我們不要急於一下子就瘦下來,要講究方法,那麼...
2015-07-25 -
如何減肥 10個技巧幫你輕鬆瘦身
減肥是女性一直在做的一件事,但是不同的女性獲得的結果卻是不一樣,在其中有些女性不僅不能瘦身,還會變得越來越胖,那麼對於這些女性來說,應該如何減肥呢?下面小編就為大家介紹十個女性減肥的小妙招。通過...
2014-10-31 -
如何減肥 “少動多吃”才是王道
明明有大量的運動,也減少了自己的飲食攝入量,但是減肥的效果卻不是那麼的讓人滿意。其實會出現這種現象的原因就在於你錯誤運動的太多,而正確的食物攝入太少,那麼我們應該如何減肥呢?少做錯誤運動,多吃正...
2014-10-28 -
如何減肥 8個方法幫你降低膽固醇
提到膽固醇,人們往往都知道它對於我們健康的影響,卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。因此,對於如何減肥,降低膽固醇也是一個不錯的方法,所以今天小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽...
2014-10-28 -
如何減肥 七個常識須牢記
完美的身材,是很多女性的一個夢想,因而會積極的尋找各種方法來幫助自己減肥瘦身,那麼我們應該如何減肥呢?減肥應該吃什麼呢?下面就讓小編為大家介紹下減肥七個小常識吧,幫助愛美的女性更好的實現減肥瘦身...
2014-10-20 -
多吃糙米是如何減肥的
糙米的減肥功效已經得到了科學的認證,多吃糙米不僅能夠減肥,還能補充身體的各種營養元素,提高身體機能。現在就隨糧泉食美小編瞭解下糙米的優勢有哪些吧。 糙米的減肥、瘦身功效 1、糙米還保留了大量膳食纖...
2017-03-08 -
如何減少膽囊息肉發作
膽是人體內臟的一部分,雖說小但用處很大,不能被輕視。膽囊息肉是最常見的病症,得了此病必須及早治療。手術方法是如今最普遍也是最有效的,不過在進行手術治療的同時,必須關注膽囊息肉的護理工作。 針對...
2016-09-26 -
香蕉減肥法 教你如何減肥
香蕉的營養 維他命B1、B2:促進糖類和脂肪的代謝,預防浮腫,消除疲勞。 鉀:促使將導致血壓上升的鈉通過尿液排出體外,有助於消除浮腫。 鎂:調節血壓,調節鈣在人體內的作用。 膳食纖維:有助於消除便...
2017-03-08 -
親友的肥胖會"傳染"給你?看上班族如何減肥
許多人都說自己抵擋不了美食誘惑,不知不覺就胖了,再也不敢食指大動“貼秋膘”了。其實,除了吃,還有一些導致肥胖的原因易被人們忽略。親友的肥胖會“傳染”如果你的好友是胖子,你變肥胖的可能性會增加57%,...
2016-10-30 -
國慶假期防肥胖避開3陷阱 節日如何減肥?
國慶長假,無論是和親朋好友相聚,還是普通應酬,都少不了酒肉作陪。結果一周下來,疲憊感一點沒少不說,身體各項機能也都亮起了紅燈。那麼,如何能有效地達到排油降脂的效果呢?假期易“胖”需避開3大陷阱(1)...
2016-10-04 -
更年期容易發胖 更年期婦女如何減肥
生活當中經常會遇到這樣的婦女,三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性,進入更年期後卻體態臃腫.這是什麼原因呢?還有辦法挽回嗎? 更年期婦女為什麼容易發胖 有的婦女一生當中發胖有三個時期,即青春...
2015-03-07 -
產後半年如何減肥 新媽媽學學這招
產後半年如何減肥是很多媽媽們的熱門話題,很多女性在生完小孩之後身體開始臃腫變形,體重逐漸增加成為很多媽媽們的困擾。需要注意的是,不是產後任何時間都適合減肥的,產後半年是減肥最佳時機,抓住最佳減肥...
2017-01-25 -
如何減掉雙下巴
正所謂世界上沒有相同的兩片葉子,那麼同時人也是不用相同的人,所以才導致人的容貌也是不一樣的,而雙下巴也是其中的一個,所以一些愛美的人就會想到如何才能更好地減掉雙下巴,但是這也一個比較嚴峻的問題,因...
2014-05-14 -
防止男人發胖變將軍肚
男人將軍肚主要與飲食和運動有關,所以,要想避免肥胖避免將軍肚的發生,通過長期適當鍛煉、合理飲食是完全可以避免的。 防止男人發胖變將軍肚 1、鍛煉活動,例如散步,使人每小時至少多消耗200卡熱量。它...
2017-03-08 -
如何減肥 減肥食療法讓你輕鬆瘦
隨著生活水準的提高,肥胖的人也在增加。肥胖不僅影響身材,過度的肥胖還不利於身體健康。那麼,如何輕鬆減肥?讓自己擺脫肥胖帶來的困擾?減肥食療可調節肥胖者的身體代謝,進而達到減肥的目的。下面我們就來...
2016-08-25 -
上班族如何減肚子上的贅肉
上班族肚子長長贅肉很常見,除了跟平時的飲食有關之外,主要是不經常活動,在缺乏鍛煉下就很容易使得贅肉積攢。當贅肉出現之後,又限於沒有足夠的時間進行鍛煉,非常的苦惱,希望能夠找到一些好的方法進行解決。...
2016-01-11