-
失眠的食療方法有哪些
安眠藥可以為失眠患者帶來暫時的安眠，但是對身體卻有極大傷害。而如果採用失眠的食療方法，就大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠品質，又對身體沒有副作用的呢?一起來瞭解一下吧。 1...
2016-01-12 -
食療治失眠的方法
生活中，我們開始更加的重視飲食了。因為我們無法離開食物，所選擇的食物會直接的影響到我們的健康。那麼身邊眾多的失眠朋友又該如何飲食呢?下面我們就來一起看看食療治失眠的方法。 1、吃單一味道食物 對於...
2016-03-21 -
治失眠的偏方有哪些
如今，患上失眠的人群是很廣泛的，失眠長期不治會對身體造成嚴重的危害，失眠讓現在人多人飽受痛苦，頭一天晚上怎麼睡也睡不著，於是第二天帶著重重的眼袋上班，注意力不集中沒有工作狀態，工作效率嚴重低下，下...
2016-03-21 -
有助促進睡眠的食物
很多人都知道多吃哪些食物有助於促進睡眠，如牛奶、燕麥片等，但卻不知道，有些食物不僅不利於睡眠，反而還會引起失眠，如紅薯，香甜的口味讓人大快朵頤，而如果晚餐吃多了這些食物，很可能會引起失眠。因為紅...
2012-04-09 -
女人失眠的食療方法
失眠的患者避免自己的壓力過大，要懂得疏導自己的情緒，同時在生活中的時候保持飲食的清淡，多吃一些蔬菜水果，對於一些油膩，油炸燒烤類的食物是不要吃的，對於失眠沒有改善，沒有好處，下面我們來看一下女人失...
2016-01-12 -
治失眠的藥物都有哪些
失眠已經成為困擾都市人越來越多的疾病之一了，出現失眠後人們會積極的應對，讓自己能夠快速的入睡，藥物是很多人的選擇。那麼治失眠的藥物都有哪些?目前有很多藥物，用對藥物是關鍵，下面飛華健康網小編為大家...
2016-03-21 -
治失眠的中成藥有哪些
經常會聽到有些朋友說怎麼怎麼睡不好覺，我們把這種症狀稱之為失眠，失眠在我們生活當中是比較常見的，很多人都會存在著失眠的狀況，那麼造成失眠的因素也是非常多的，所以我們在生活當中一定要及時的調理自己的...
2016-03-21 -
治失眠的中藥有哪些
經歷過失眠困擾的人都應該知道失眠不僅僅是一件非常痛苦的事情，而且也會給我們的身體、心理都帶來嚴重的影響。多數人認為失眠是身體太虛的緣故，可以通過中藥來進行調理改善，那麼治失眠的中藥有哪些呢?下面飛...
2016-03-21 -
艾灸治失眠的方法是怎麼樣
睡眠對於我們每個人來說都非常的重要，人睡不好的話身體狀況會變得很差，抵抗力也會變弱，進而出現各種各樣的疾病。有失眠的人聽說艾灸能幫助人更好的入眠，那麼艾灸治失眠的方法是怎麼樣?下面飛華健康網小編為...
2016-03-21 -
治失眠的驗方兩則推薦
失眠對身心健康的危害極大，必須要儘快進行治療和調理。其中，中醫有很多治失眠的驗方，如能正確使用可以有效緩解失眠症狀。那麼，治失眠的驗方都有哪些，在使用時需要注意什麼問題呢？下面，我們就給廣大失眠者...
2010-06-22 -
失眠的食療方法推薦
作為一種對精神和心理折磨都比較大的疾病，出現失眠情況的時候大部分人都會積極的解決，食療就是失眠的人最愛用的解決方法之一。食療解決失眠問題雖然很好，但也需要用對食療的方法。下面飛華健康網小編為大家推...
2016-03-04 -
治失眠的穴位介紹
有時候，明明很累，晚上躺在床上卻翻來覆去睡不著。失眠經常是因腸胃不適引起的神經緊張，或氣血兩虛致睡不好，或因憂慮過多等心理因素導致失眠，以上3種情況可通過按摩穴位，緩解失眠症狀，下面我們一起來看一...
2016-01-13 -
女性失眠的食療方法
女性失眠的食療方法有哪些?失眠是每一個人都會出現的症狀，只是有輕重之分而已，失眠是日常生活中較為常見的心靈疾病，誘發失眠的原因主要有精神因素，心理因素或者環境因素等，嚴重影響患者的正常生活。 失眠...
2016-03-03 -
山藥治療失眠的食療方
【原料】山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒。豬網油(碗口大)一張，熟豬油15克， 白糖200克，桂花鹵、水澱粉各適量。 【製作】山藥洗淨煮熟，冷後剝去皮，切3-4釐米長的段，再順長...
2012-07-06 -
有助安眠的食物是什麼？
如果前一天晚上沒有能好好的睡覺，往往在第二天一天都不精神，注意力也會不集中，這樣就會嚴重影響到第二天的學習、工作等。但是現在人們生活壓力的增大，許多人的睡眠品質都非常的差，要不是很難入睡，要不就是...
2015-09-27 -
治失眠的安神湯有哪些
相信很多人都知道，食補是治療失眠的最好方法之一，但是，究竟怎麼吃才對失眠有效呢，為了幫助更多的人解決失眠問題，下面我們就分享幾個有效的治失眠的安神湯，希望可以幫助大家解決失眠這一難題，早日擺脫失眠...
2016-03-03 -
治失眠的中藥方有哪些
目前來看特別多的因素引起了失眠，而且會因此影響患者的生活，大家應當重視自己的健康，而且失眠的出現應當展開相關的治療，各位朋友要認真瞭解失眠的治療措施才行，那麼治失眠的中藥方有哪些呢，下面為朋友們介...
2016-03-21 -
有怎麼治失眠的方法嗎
不論是什麼疾病的出現，我們都是需要及早瞭解症狀及早進行治療避免相應危害出現的，而失眠症這種容易被忽略的疾病在出現之後容易被我們所忽略，這就說明我們應該知道失眠症的治療方法避免不知道造成更大的傷害，...
2016-03-21 -
治療失眠的食療藥膳
蓮子百合瘦肉粥 功效：補中益氣，補虛損，交心腎，安神清心益智。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體虛等。 蓮子性甘平、味澀，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘平、微苦，...
2012-12-11 -
治失眠的水果有哪些
很多都市人群都有失眠的問題，因為失眠導致整天的精神狀態不好，上班打不起勁兒，整天都呈現一種很累的狀態。既然有失眠，就需要進行治療，不少人希望能夠用食療的方式治療失眠，多吃水果蔬菜等。那麼，治失眠的...
2016-01-14
-
1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
-
4回答
引起失眠的原因有哪些
-
4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
-
4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
-
4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
-
2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
-
3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
-
3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些
-
1回答
流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎
-
1回答
如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎