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老年人失眠的食療方法
我們的一生中有三分之一的時間是在睡覺，然而因工作、生活的壓力有很多人享受不了一個好的睡眠，尤其是老年人，由於其機體代謝功能差，有的長期應用安眠藥治療，藥量和副反應有增無減，對身體健康極為不利，下面...
2016-01-11 -
治失眠的方法都有哪些
失眠是目前最容易患上的精神疾病，失眠主要是由於長期的壓力過大，而且沒有及時釋放壓力導致的，失眠的患者如果不接受正規的治療，就有可能惡化成為神經性衰弱，在日常生活中沒有精力，那麼治失眠的方法都是怎樣...
2016-01-11 -
陰虛失眠的食療有哪些
失眠是有很多原因，有不好女性朋友出現失眠是因為身體陰虛的關係。因陰虛而導致的失眠問題，大部分人都會通過食療的方式來解決失眠的問題。那麼，陰虛失眠的食療有哪些?想要瞭解的人，不妨來看一看小編為大家帶...
2016-01-11 -
改善失眠的食物有哪些
快節奏的生活讓我們很難停下來歇一口氣，這樣一來很容易導致我們的身體出現亞健康，最常見的就是晚上睡不著覺了，失眠多夢，失眠的問題困擾著很多朋友，那麼我們可以通過一些食物改善我們失眠的狀況，一起看一下...
2016-01-12 -
怎麼治失眠的好辦法有哪些
相信很多人都經歷過躺下在床上翻來覆去，好幾個小時都睡不著的情況，更嚴重的會通宵失眠，這是非常鬱悶的事，而且還不利於我們的身體健康，影響我們的心情，嘗試和不斷的尋求助眠的方法，於是總結出怎麼治失眠的...
2016-03-04 -
可以治療失眠的食物
失眠是一個不可以被忽視的問題，也不是逃避就可以解決的問題。睡眠的好壞決定著健康的與否。食物含有很多人體所需的物質和營養，而且還可以改善失眠。下面我們就來看看可以治療失眠的食物。 一、全麥麵包：在飲...
2016-03-21 -
失眠的食療方法有哪些
安眠藥可以為失眠患者帶來暫時的安眠，但是對身體卻有極大傷害。而如果採用失眠的食療方法，就大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠品質，又對身體沒有副作用的呢?一起來瞭解一下吧。 1...
2016-01-12 -
食療治失眠的方法
生活中，我們開始更加的重視飲食了。因為我們無法離開食物，所選擇的食物會直接的影響到我們的健康。那麼身邊眾多的失眠朋友又該如何飲食呢?下面我們就來一起看看食療治失眠的方法。 1、吃單一味道食物 對於...
2016-03-21 -
失眠的食物療法有哪些
經常失眠吃什麼最好?失眠是一種經常會發生的情況，很多人都不把這樣的情況當做一種疾病，其實這種疾病沒有進行及時的控制，只是通過吃藥進行控制的話，就會對身體產生更大的危害。除了進行必要的疾病治療，我們...
2016-03-21 -
治失眠的偏方有哪些
如今，患上失眠的人群是很廣泛的，失眠長期不治會對身體造成嚴重的危害，失眠讓現在人多人飽受痛苦，頭一天晚上怎麼睡也睡不著，於是第二天帶著重重的眼袋上班，注意力不集中沒有工作狀態，工作效率嚴重低下，下...
2016-03-21 -
女人失眠的食療方法
失眠的患者避免自己的壓力過大，要懂得疏導自己的情緒，同時在生活中的時候保持飲食的清淡，多吃一些蔬菜水果，對於一些油膩，油炸燒烤類的食物是不要吃的，對於失眠沒有改善，沒有好處，下面我們來看一下女人失...
2016-01-12 -
治失眠的藥物都有哪些
失眠已經成為困擾都市人越來越多的疾病之一了，出現失眠後人們會積極的應對，讓自己能夠快速的入睡，藥物是很多人的選擇。那麼治失眠的藥物都有哪些?目前有很多藥物，用對藥物是關鍵，下面飛華健康網小編為大家...
2016-03-21 -
治失眠的中成藥有哪些
經常會聽到有些朋友說怎麼怎麼睡不好覺，我們把這種症狀稱之為失眠，失眠在我們生活當中是比較常見的，很多人都會存在著失眠的狀況，那麼造成失眠的因素也是非常多的，所以我們在生活當中一定要及時的調理自己的...
2016-03-21 -
治失眠的中藥有哪些
經歷過失眠困擾的人都應該知道失眠不僅僅是一件非常痛苦的事情，而且也會給我們的身體、心理都帶來嚴重的影響。多數人認為失眠是身體太虛的緣故，可以通過中藥來進行調理改善，那麼治失眠的中藥有哪些呢?下面飛...
2016-03-21 -
艾灸治失眠的方法是怎麼樣
睡眠對於我們每個人來說都非常的重要，人睡不好的話身體狀況會變得很差，抵抗力也會變弱，進而出現各種各樣的疾病。有失眠的人聽說艾灸能幫助人更好的入眠，那麼艾灸治失眠的方法是怎麼樣?下面飛華健康網小編為...
2016-03-21 -
治失眠的驗方兩則推薦
失眠對身心健康的危害極大，必須要儘快進行治療和調理。其中，中醫有很多治失眠的驗方，如能正確使用可以有效緩解失眠症狀。那麼，治失眠的驗方都有哪些，在使用時需要注意什麼問題呢？下面，我們就給廣大失眠者...
2010-06-22 -
失眠的食療方法推薦
作為一種對精神和心理折磨都比較大的疾病，出現失眠情況的時候大部分人都會積極的解決，食療就是失眠的人最愛用的解決方法之一。食療解決失眠問題雖然很好，但也需要用對食療的方法。下面飛華健康網小編為大家推...
2016-03-04 -
治失眠的穴位介紹
有時候，明明很累，晚上躺在床上卻翻來覆去睡不著。失眠經常是因腸胃不適引起的神經緊張，或氣血兩虛致睡不好，或因憂慮過多等心理因素導致失眠，以上3種情況可通過按摩穴位，緩解失眠症狀，下面我們一起來看一...
2016-01-13 -
女性失眠的食療方法
女性失眠的食療方法有哪些?失眠是每一個人都會出現的症狀，只是有輕重之分而已，失眠是日常生活中較為常見的心靈疾病，誘發失眠的原因主要有精神因素，心理因素或者環境因素等，嚴重影響患者的正常生活。 失眠...
2016-03-03 -
山藥治療失眠的食療方
【原料】山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒。豬網油(碗口大)一張，熟豬油15克， 白糖200克，桂花鹵、水澱粉各適量。 【製作】山藥洗淨煮熟，冷後剝去皮，切3-4釐米長的段，再順長...
2012-07-06
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1回答
中醫治失眠
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些