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讓你不再失眠的食物大全
>>>推薦:早上幾件事 暗藏女人小秘密 全麥麵包 一片吐司，搭配茶和蜂蜜，能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那兒轉化為複合胺。就好像有人在耳邊低語：“是時間睡覺了喔...
2010-04-22 -
治失眠的安神湯有哪些
相信很多人都知道，食補是治療失眠的最好方法之一，但是，究竟怎麼吃才對失眠有效呢，為了幫助更多的人解決失眠問題，下面我們就分享幾個有效的治失眠的安神湯，希望可以幫助大家解決失眠這一難題，早日擺脫失眠...
2016-03-03 -
治失眠的中藥方有哪些
目前來看特別多的因素引起了失眠，而且會因此影響患者的生活，大家應當重視自己的健康，而且失眠的出現應當展開相關的治療，各位朋友要認真瞭解失眠的治療措施才行，那麼治失眠的中藥方有哪些呢，下面為朋友們介...
2016-03-21 -
有怎麼治失眠的方法嗎
不論是什麼疾病的出現，我們都是需要及早瞭解症狀及早進行治療避免相應危害出現的，而失眠症這種容易被忽略的疾病在出現之後容易被我們所忽略，這就說明我們應該知道失眠症的治療方法避免不知道造成更大的傷害，...
2016-03-21 -
治療失眠的食療藥膳
蓮子百合瘦肉粥 功效：補中益氣，補虛損，交心腎，安神清心益智。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體虛等。 蓮子性甘平、味澀，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;百合性味甘平、微苦，...
2012-12-11 -
失眠的食物治療方法有哪些
我們的能量來源於食物，因此我們離不開食物，醫學上食療就是通過食物來治療疾病的方法，這個方法在很多疾病的治療上都是比較多見的治療方法，那麼，失眠的食物治療方法有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧，...
2016-03-29 -
治失眠的水果有哪些
很多都市人群都有失眠的問題，因為失眠導致整天的精神狀態不好，上班打不起勁兒，整天都呈現一種很累的狀態。既然有失眠，就需要進行治療，不少人希望能夠用食療的方式治療失眠，多吃水果蔬菜等。那麼，治失眠的...
2016-01-14 -
治療失眠的食物
失眠意味著很想入睡，但是怎麼也無法入眠，這是一件非常痛苦的事情，雖然可以通過藥物等方式進行治療，但是治療需要一個漫長的過程，而且為了更好的治療，也需要一些輔助的治療，不如飲食、運動等。那麼，治療失...
2013-06-10 -
頑固性失眠的食療
現在生活節奏非常快，人們的壓力非常大，又得不到很好的休息，所以就是會患上失眠，那麼患了失眠怎麼治療呢？民以為食為天，對於失眠治療可以食療嗎？效果如何呢？下面我們就看看頑固性失眠的食療有哪些？大家來...
2016-01-18 -
預防失眠的食物是什麼
在生活中很多人都有過失眠的發生，有的人是短暫的，有的人失眠時間比較長，失眠是很痛苦的，所以為了避免失眠的發生，在生活中大家可以通過飲食方面的調理來減少失眠的發生，多吃一些核桃、乳製品以及大棗等，對...
2016-03-11 -
睡前防治失眠的方法
核心提示: 睡前可以把手疊放在小腹上，採用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效; 睡眠是我們生活中很重要的一部分，如果睡眠不足就會給我們的生活和工...
2016-03-11 -
致人失眠的食物有哪些
酒精 酒精具有鎮靜作用，但是奇怪的是飲酒會導致夜間難以入睡。什麼食物吃了會讓人睡不著?專家表示，很多人通過飲酒放鬆身心，其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)深睡階段。正因為如此，很多人酒後...
2013-06-15 -
治失眠的中成藥
失眠是不少朋友長朋友的問題，在治失眠的中成藥問題上，可以說是對人體有很大的改善，而且不良反應少，治療失眠效果也是很不錯的。中成藥相比較其它藥品來說對人體傷害是最小的，為此對於失眠的朋友來說建議大家...
2013-08-07 -
治失眠的藥
失眠會有很多種情況造成的，有的人會有短期的失眠，有的人會有長期的失眠。像環境的因素，比如說噪音，強光的照射等都會影響到了睡眠的品質，都會引起到失眠。有的人會由於生理的因素也會造成短期的失眠，有的人...
2013-05-01 -
改善肝硬化患者經常失眠的食療方
肝硬化患者常會出現失眠的症狀，使很多肝硬化患者得不到良好的休息，導致病情加重。但是肝硬化不宜常吃安眠藥，可交替選用食療方，幫助改善肝硬化患者從失眠的痛苦中解脫出來。 甘草小麥大棗湯： 每次用甘...
2012-08-17 -
推薦5個失眠的食療方法
秋冬天受天氣的影響，我們的身體也會相應的出現一些變化，很多人會出現一些不適的症狀，比如有不少人有了失眠的現象，失眠所造成的痛苦是常人所難以想像的，今天，我們就來推薦給大家5個對失眠有不錯效果的食療...
2013-01-06 -
失眠吃什麼|失眠的食療秘方
【阿膠佛手羹】 配方：阿膠5克，佛手片10克，柏子仁15克，雞肝1具，冰糖20克。 制法：柏子仁炒香研粉，阿膠加水烊化，佛手片、冰糖加水煮開，雞肝捏爛，粗布包裹，在佛手冰糖開水中用勺來回擠壓...
2012-02-29 -
專家解讀預防失眠的食物
失眠是一種比較常見的疾病，它嚴重影響著人體的健康及生活。那麼，怎樣預防失眠呢?下面我們為大家詳細介紹預防失眠的食物，希望能對您有所幫助。 1、牛奶：溫牛奶含有一些色胺酸和鈣，鈣有利於大腦充分利用...
2011-06-07 -
治療失眠的食物療法
失眠的最典型性症狀就是夜裡翻來覆去睡不著，在更年期中年人的身上很常見，導致失眠的原因有很多，噪音、光照干擾、高溫或嚴寒，臥具不適如過硬或者被褥過厚或過薄都可能會導致失眠，那麼，治療失眠的食物療法都有...
2016-04-01 -
可以緩解老人失眠的食療方
1.蟲草茶 冬蟲夏草2克、鹿茸片2克、生甘草1克，泡水代茶飲，每日一劑。適用于脾腎陽虛，證見畏寒怕冷、四肢不溫、神疲乏力、神志不寧的失眠症。 2.益心湯 豬心一個、柏子仁15克、三七10克...
2013-11-08
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1回答
中醫治失眠
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些