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秋季失眠吃什麼好 4款食譜助女人治失眠
現代生活節奏快，工作壓力大，再加上不良的生活習慣，往往會對人們的睡眠造成巨大的威脅。再加上秋天光照減少，萬物蕭條，人們容易產生抑鬱情緒，出現失眠的問題也越來越多。要知道長期失眠對於容貌及健康的影...
2016-10-24 -
女人患失眠症怎麼辦 多吃有助入眠的食物
現在很多女性都出現失眠的狀態，由於失眠會帶來一系列疾病，我們必須重視，要及時治療。其實失眠可以通過飲食的方式進行輔助治療，那麼女人患失眠症到底怎麼辦呢？女人如何預防失眠呢？接下來將一一為大家介紹...
2016-07-15 -
治療失眠的五種營養食譜
失眠者的食療方法 老中醫推薦的失眠食療偏方 最佳推薦：用食物來治療失眠 如果經常性失眠的話將會給身體和複習效率帶來很大的影響，所以小編我特別整理了一些治療失眠的營養食譜，希望給大家緊張的複習過程帶...
2012-09-28 -
准媽媽失眠怎麼辦？緩解孕婦失眠的營養食譜
孕婦失眠怎麼辦？在孕期，很多准媽媽都會出現失明的症狀，要怎麼辦呢？其實，孕婦睡眠和飲食密切相關，不得當的飲食習慣也會導致孕婦失眠。 一、不良飲食習慣導致孕婦睡眠 孕婦在懷孕期口味可能會有很大的變化...
2013-06-18 -
治經常性失眠的偏方 治失眠療效很不錯
很多人都有過失眠的經歷，如果失眠了，一整夜將是一種漫長的煎熬啊!但是有一種失眠叫經常性失眠，這種病症更加嚴重。那麼，這種症狀應該怎麼治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 桂圓酒 原料：...
2015-12-04 -
孕婦失眠怎麼辦 養生食譜幫你治失眠
現在很多孕婦都會遇到失眠的情況，失眠不僅僅是影響了自己的精神，更會對自己的身體和寶寶不利，那麼孕婦失眠怎麼辦呢?孕婦失眠吃什麼好呢?能夠助睡眠的養生食譜又有哪些呢? 孕期晚上失眠怎麼辦?治療失...
2016-03-12 -
治療失眠的五種食譜
分類介紹 失眠的食療方法之一 酸棗仁粥：能治失眠症，味美，方便，無任何副作用。 方法：將炒酸棗仁100克 元肉100克 加水1500毫升 煎至1000毫升去渣，粳米1-2兩洗淨後放入藥...
2013-03-29 -
失眠多夢的安神助眠的食療方
而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。而大多數人多夢大部分人都是神經衰弱造成。 目前大多數學者認為精神因素是造成神經衰弱的主因。凡是...
2012-04-01 -
寶寶睡不好？讓寶寶美夢不失眠的美味食譜
很多媽媽納悶的是寶寶近來也飽受失眠的折磨，不僅睡眠時間明顯減少，有時半夜醒來後要吵鬧很長時間，直到精疲力竭才能重新入睡。寶寶失眠要吃什麼好呢？ 寶寶的生長發育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化...
2012-11-05 -
5種專治失眠的盆栽植物，買一盆放臥室，一覺睡到上班遲到！
臥室是我們休息的地方，好的環境可以使我們睡得更好，在臥室方一兩盆小植物，不但可以綠化環境，讓我們身心舒暢，還可以淨化空氣。聽說臥室裡的植物可不是什麼都能放的，都是有講究的。那什麼植物適合放在臥室裡面...
2017-05-12 -
失眠的食療治療方法
現代社會人們工作生活的壓力都比較大，如果平時調養不好，就容易造成失眠的情況，失眠對身體健康的影響非常的大，長期失眠就會造成免疫力低下，甚至會誘發一些疾病，對於經常失眠的人士來說，一定要加強食療的治...
2017-12-01 -
孕婦失眠吃什麼好 治療孕婦失眠的食物有哪些
孕婦本身是個弱勢群體，自身的身心健康直接影響著寶寶的生長狀況。孕婦失眠也是常有的事情。那麼孕婦失眠吃什麼好呢？下面就來看看治療孕婦失眠的食物有哪些吧！ 孕婦失眠吃什麼好： 棗竹燈心粥 原料：棗仁20...
2016-04-28 -
治失眠的藥有哪些
現在的生活壓力確實很大，很多人面臨著房貸、車貸等等，各種各樣的貸款，而工資就是那麼多，而且生活中的瑣碎小事，會讓我們感覺壓力很大，有的時候晚上就會失眠睡不著覺，那麼有什麼藥物是治療失眠的呢？ 天...
2016-04-29 -
失眠怎麼調理 中醫教你自治失眠的小秘方
失眠是一種常見的現象，很多人都受到失眠的困擾，從而影響到第二天的學習工作，許多人都嘗試著治療失眠，但是效果都不盡如人意，今天小編帶來了中醫自治失眠的小秘方，各位失眠的朋友有福了，趕緊來看看吧。 中醫...
2016-05-01 -
治療失眠的簡單方法 治療老人失眠的食療方
睡眠是身體休息的最好方式，睡眠時人們養精蓄銳的最好方法，尤其是作為老年人。失眠是老年人的通病，但是值得人們高度重視。那麼，老年人失眠治療方一起嘗試吧。 營養原則 1、經常失眠的人，平時飲食應以清淡滋...
2016-05-01 -
更年期失眠吃什麼好 治療更年期失眠的食物
有部分患者在50歲以上會出現更年期症狀，表現出來的症狀如全身乏力、倦怠、心悸、焦慮、失眠多夢、食欲減低、興趣減低、陽痿早洩、急躁易怒等，而從近三年接診患者來看，40歲以上就出現更年期症狀的患者大有人...
2016-05-01 -
推薦三款治療失眠的食療方法 也要注意生活作息
睡眠不好怎麼辦，我們應該從生活和飲食上去調理，這樣才能後有很好的效果。下面我們就來看看小編推薦3款失眠的食療方法。 3款失眠的食療方法 一、做好生活保健 睡眠品質不好與生活行為，陋習等有...
2016-05-27 -
怎樣食療治失眠 選對食譜很關鍵
失眠的現象在現代人的生活中十分普遍，而大多數的人出現失眠的症狀也是與自己長期面對壓力和過度熬夜等因素有關，因此，對於失眠的治療，也就成為人們極為關注的事情，下面本文就將治療失眠的食療方分享給大家。栗...
2016-05-31 -
最新治療失眠的新藥 長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥
要說治療失眠，中醫從來不乏經典方劑，比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯，還比如萬病回春中的天王補心丹，還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方，只要運用得當，自然是藥到病除。然而，...
2016-07-20 -
調理失眠的食療方法
失眠通常指患者對睡眠時間和或品質不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早。可引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等症狀，它的最...
2017-04-07
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1回答
中醫治失眠
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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4回答
失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些