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秋季補腎治失眠的18大食物
立秋已過，說明秋天已經悄悄地來了。初秋是失眠人群高發的季節，而失眠是一件讓人抑鬱和痛苦的事情，所以大家都應該積極找尋應對的方法，讓生活恢復正常。那麼秋季失眠怎麼辦呢?別急，小編這就為大家介紹介紹緩...
2017-03-07 -
幫助孕媽咪輕鬆入眠的食譜
將一湯匙醋倒入一杯冷開水中，睡前喝下，可以催眠且睡得香甜。蓮子、龍眼、百合配粟米（小米）熬粥，可催眠。將一湯匙萵筍漿液倒入一杯冷開水中，睡前喝下有鎮靜安神的作用，精神緊張時用更有效，能起到較好的催...
2012-07-31 -
治失眠的有效方法有哪些
對於失眠相信人們應該並不陌生，在生活當中不管是年輕人還是老年人可能都會出現失眠的狀況，也有一些人常常失眠給他們帶去了太多苦惱，為了幫助失眠患者找一些遠離疾病，下面一起來看看治失眠的有效方法有哪些吧...
2016-03-21 -
泡腳治失眠的方法有哪些
生活中泡腳是一件很簡單的事，泡腳可以起到緩解疲勞的效果，但是，如果配以泡腳治療失眠藥方的話，就不僅可以緩解疲勞，而且能夠幫助改善睡眠了，下面就給大家簡單介紹一下關於泡腳治失眠的方法有哪些吧，希望對...
2016-03-21 -
治失眠的方法有哪些
現在的生活節奏快，壓力也是比較大的，有很多的人都會失眠的情況，當出現失眠後，那麼要根據自己的情況來進行調理的，當出現失眠後每個人的情況不一樣，治療的方式也是有所不同的，所以要根據自己失眠的原因來接...
2016-03-21 -
失眠的食療方法有哪些呢
失眠是一種常見的現象，嚴重影響了患者的身心健康，患者應該及時進行治療，除了進行短期的苭物治療外，食療方法也能夠起到一定的作用，從而有效的緩解失眠的現象，那麼，失眠的食療方法有哪些呢?以下為您做詳細...
2016-03-11 -
幾種有益的失眠的食療方法
如今失眠的患者有很多，失眠讓很多人都非常痛苦，於是不少的失眠患者就通過安眠藥進行治療，這種方法對於疾病的治療是沒有任何幫助的。其實治療失眠的食療方法效果不錯，患者一定要適當的配合飲食。 1、烏靈...
2016-03-11 -
常失眠倍痛苦 調理失眠的食療方
相信很多人都有這種深切體會：在床上翻來覆去睡不著覺，是一件非常痛苦的事情，有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦，經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼，如何治理失眠呢？...
2015-12-29 -
致人失眠的食物有哪些？這些食物讓你一夜無眠
什麼食物吃了會讓人睡不著？以上這些食物可能都會造成你出現睡不著的情況。長期的失眠，不僅會影響到生活品質，還會危害到你的身體健康。所以，瞭解一些飲食禁忌，在睡覺前不要吃這些會讓失眠的食物，就可以提高你...
2013-04-04 -
抗焦慮治失眠的藥物使用注意事項
臨床上能夠治療失眠的藥物有很多種，除了一般的安眠類藥物，一些具有抗焦慮作用的藥物同樣可以用於失眠症的治療。當然，這些藥物的應用存在嚴格的適應範圍和禁忌範圍，只能在醫生的指導下服用，否則可能造成不良後...
2017-03-09 -
治失眠的藥利弊對比
眾人皆睡我獨醒的痛苦感絕不亞於屈原的“眾人皆醉我獨醒”。不要認為這是無稽之談，確有嚴重失眠的患者出現焦慮、抑鬱情緒，進而發展成焦慮症、抑鬱症，甚至最終產生輕生念頭。所以，失眠看似渺小，破壞力卻極大。...
2017-03-09 -
解決老人失眠的食療方法
中老年人隨著年齡的不斷增長，各個臟器也在不斷的衰老，所以失眠在中老年中也是常見的問題，我們都知道失眠對一個人的健康來說有怎樣的危害，那麼我們應該怎樣解決中老年的失眠呢？老人失眠吃什麼好？ 老人...
2015-11-16 -
讓你在寒冬失眠的食物
1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可樂 很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。 2、辛辣食物 如：麻辣小食，香蒜麵包 其實，除此以外，晚餐...
2013-12-05 -
最佳的失眠的食療方法
小米粥 target='_blank' href='/zixun/shimian.html'>失眠嚴重影響了人的生活品質，最好的治療失眠的方法就是食療，效果不錯而且沒有副作用，治療失眠的食療方法有各...
2016-10-13 -
治療失眠的食療 六款食療方助你睡得香
失眠是在日常生活中很容易發生的狀況，基本上就是想睡睡不著，那叫一個著急哦。那麼，失眠是怎麼引起的呢，在我們平時的飲食生活中又該怎麼去處理呢?其實，是有著很多的食譜可以治療失眠的。 失眠食療...
2016-10-06 -
食療治失眠的方法有哪些 睡前吃哪些食物好
現如今，人們在面對自己身上所出現的失眠症狀時，往往會在治療的時候青睞於飲食療法，而這與大家對食療養生方法的認可也是有關的，那麼，食療治失眠的方法有哪些呢?請看下文為大家所做的介紹。 失眠食...
2016-10-06 -
調養身體治失眠的偏方
下面的方子多用來治理身體氣血不暢而導致的失眠現象。 1.桑葚治療頑固性失眠 準備桑葚30克，生地、丹參、酸棗仁各15克，首烏(12克)，靈磁石15克(先煎)，燈芯草1尺。水煎服，每日1...
2014-08-14 -
治失眠的中成藥 中醫治失眠的方法
如今生活節奏很快，很多人都是需要好好自己個人的生活習性的。如果自己萬一失眠了，生活還是相當麻煩的，所以我們可以試試這些中成藥吧，還是相當管用的。那麼，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 治失...
2015-08-03 -
有利用治療失眠的食療方法
失眠對於患者來講，是一種比較頭疼的一個問題，很多人說失眠不是病，但是有關專家指出，失眠是一種非常嚴重的病，對於患者應該多加的注意，下面我們就來介紹下有利於治療失眠的幾種粥。 1、小米粥 對於...
2012-11-09 -
治療老人失眠的食療方法
是藥三分毒，對於失眠的治療方法，最好不要依賴藥物，然而失眠食療的確是一種好辦法，老年人失眠的食療方法是什麼呢！今天小編為大家推薦一種，趕快來學學吧！ 老年人長期失眠的話，可能是因為飲食上不正確...
2012-11-09
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1回答
中醫治失眠
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3回答
失眠的最佳治療方法是什麼
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1回答
寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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4回答
調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些
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3回答
造成失眠的病因有哪些 需要怎麼治療
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3回答
失眠的症狀和治療方法有哪些