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經期食醋減肥的六大妙方
苦瓜醋方 原料：苦瓜750克，香醋1000克，食鹽少許。 做法：將苦瓜去皮去籽，洗淨，切成條塊，用食鹽醃制兩個小時，瀝幹水分，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。 用法：每日2次，...
2015-02-13 -
經期洗澡可以減肥嗎
泡澡是一個既能溫暖身體，又可以減肥的好方法。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其是有贅肉的地方不斷的沖洗按摩，要注意，沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始， 腹部順時針按摩...
2015-02-09 -
經期吃什麼食物美味又減肥
首先要向減肥的女性朋友們推薦一類很美味的果實—漿果，漿果的種類很多，包括葡萄，獼猴桃，草莓，石榴，楊桃，番木瓜，芭樂等，另外漿果中含有的活性激素和可溶性纖維也可以使人有充分的飽腹感，達到控制體重...
2015-02-03 -
月經期間三餐吃什麼減肥
“早餐要吃的像皇帝”，因為在一日三餐中，早餐是最重要的，而早餐如果豐盛一點，減肥也就變得更容易，因此針對身體的這種特點，以下這幾款豐盛的早餐便非常適合減肥的女性，而且耗時短，非常適合上班族的姐妹...
2015-02-03 -
牛奶減肥法 經期喝牛奶能減肥嗎
古人很早就意識到牛奶的神奇功效，如今，牛奶不僅達官貴人的桌上佳飲，更是普通大眾的家常飲品，已成為人們生活中不可缺少的一部分，與此同時，牛奶也成為護膚美容的健康佳品。 想要後天麗質嗎？那就每天喝...
2015-02-03 -
經期吃什麼減肥 美味瘦身湯的做法
喝湯養人而且美膚，瘦身，以下為正減少身上贅肉的女性朋友推薦幾道美味瘦身湯，不僅可以平時喝，而且來大姨媽的時候也可以喝，會有事半功倍的效果哦。 山楂首烏湯 原料：山楂15克，何首烏15克。 ...
2015-02-02 -
一星期減肥運動有哪些?
減肥的方法比較多，但是每個人的身體狀況都是不同的，必須要確保方法正確性，才能起到更好的效果，那麼一星期減肥運動有哪些?要想減肥瘦身，短期內自然不會有明顯的效果，不過若是制定一個短期的規劃，每天達到...
2016-01-18 -
孕期減肥瑜伽的做法
懷孕之後女性對自己的身體保健工作要格外的注重，因為這個時候，除了自己的健康問題，不能夠忽略之外，胎兒的一個健康保健工作也不能夠忽視，而有很多的女性懷孕之後，會練習瑜伽，那麼下面我們就具體去認識和瞭...
2016-01-10 -
最真實的減肥經歷，真說到我心眼裡去
(1)Dr. Phil的減肥法, 前面的準備工作比具體做法還重要. 所以可能要打很多在這裡. 肥胖是選擇性的疾病. 同吸煙,喝酒,吸毒是同一類的. 我們多數在減肥的人, 都周而復始的失敗再失敗. 常...
2017-03-06 -
月經期間能吃減肥食譜嗎 月經期間減肥的注意點
肥胖，是困擾我們的一個大問題，正常的人就是一般的減肥就可以，可是月經期間的女性該如何減肥呢?月經期間能吃減肥食譜嗎?這時減肥有什麼注意點呢?如果大家不是太瞭解，下面就和小編來看一下這篇文章吧。 月...
2017-03-07 -
生理期減肥
說到了生理期，相信很多女性都認為生理期是每一個月比較痛苦的一個時期。但是很多女性朋友都不知道，只要學會利用生理期這段時間，就能夠快速地達到瘦身和減肥的效果了。其實生理期是非常適合減肥的，而且效果是...
2014-05-18 -
經期後一周減肥
女性在經期的時候，都是很喜愛吃一些好吃的，那這些好吃的很容易造成女性肥胖，很多女性在經期這段時間就能胖上很多，所以對女性經期後，也是需要進行很好減肥，使得身體各方面得到改善，那經期後一周減肥方法都...
2014-05-17 -
【小心生理期減肥不當危及生育】
常常會聽到周圍的人說，“在經期減肥最有效”。於是愛美的女性們又開始奉行起“生理期減肥法”。可是，經期減肥的真的有效果嗎?專家提醒，經期減肥不科學，更可能引起月經失調甚至影響生育。 根據報告指出女...
2017-03-07 -
母乳期間可以減肥嗎？母乳期減肥好嗎？
母乳期間可以減肥嗎？母乳期減肥好嗎？有調查發現，如果有喂母乳的產婦，減重的效果比不喂母乳的產婦好。搜集去年一到十二月一千零九十八位產後婦女臨床病例進行調查，調查針對她們肥胖原因、臨床血液生化報告，企...
2014-05-12 -
哺乳期減肥吃什麼？哺乳期瘦身營養食譜
哺乳期怎樣快速減肥呢？哺乳期新媽媽是不適合節食減肥的哦，這樣會直接影響新生兒的健康成長。那麼，要怎麼辦呢？小編認為，運動減肥和飲食減肥是最科學的產後哺乳期減肥方法哦。下面小編就帶來了3款哺乳期減肥營...
2014-02-26 -
支招：哺乳期減肥的科學方法
哺乳期減肥有哪些好方法呢？產後減肥不可盲目，此時，寶寶還在進行母乳餵養，所以哺乳期減肥要注意方法的正確。 一、哺乳期減肥的方法 1、合理飲食 首先從飲食方面來說，要有決心和科學安排一日三餐，不宜攝...
2013-08-25 -
經期如何減肥 抓住時機更快瘦身
愛美的你，難道不想要好好的苗條一回嗎?難道沒有在為減肥而感到困擾嗎?我們都說，減肥是要講究方法的，當然時機也是非常重要的，女人有一個專屬的減肥時機，那就是“大姨媽”來的時候，今天小編為大家好好的...
2016-07-01 -
經期吃什麼容易減肥和注意哪些事項解析
【導讀】經期吃什麼容易減肥和注意哪些事項解析，不少MM都知道，充分利用月經期間可以快速減肥瘦身，可是具體的操作方法就不得而知了。下面小編一起來看看經期吃什麼容易減肥和注意哪些事項解析，在這段時間合...
2015-05-08 -
洛神花帶你分享經期快速減肥法
愛美的MM們，你還在對自己的身材不滿意嗎?還在抱怨身上的贅肉就是減不下來嗎?還在為選擇何種減肥藥而煩惱呢。今天，小編教你經期減肥法，女性獨享，在經期這個黃金周減肥是最快最有效的。減肥是一項長期工程...
2017-03-07 -
生理期減肥必備常識
減肥必知!生理期來後的七到二十天瘦最快 生理期除了帶了女性不適外，其實也帶給女性瘦身福利。如果能掌握住經期減肥規律，調整飲食和運動，變成瘦美人可是超Easy的!下面就來為你講解經期減肥方法，分享經...
2017-03-07
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2回答
您好！我想減肥，朋友推薦束姿瘦身果，請問束姿瘦身果真的能減肥嗎？
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1回答
運動減肥在月經期間要怎麼做
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1回答
有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身
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1回答
身高168體重120想減肥可以減肥嗎
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1回答
喝減肥果泡的茶能減肥嗎
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1回答
如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎