-
百合蓮子清心粥
中醫以百合入藥已有兩千多年歷史，百合其寧心安神、除煩潤燥的功效備受歷代醫家及養生達人所推崇。《本草蒙筌》中稱蓮子：“味甘澀，氣平寒”，亦有清心醒脾、安神止瀉之功效。冰糖與白糖不同，具有去火、潤肺的功效。這三味既是藥材又是食材，且力和效顯
-
降血糖偏方 降血糖應該怎麼吃
糖尿病是一種近年來非常常見的病症。這種病症是有遺傳傾向的內分泌代謝病。那麼，這種病症應該如何進行治療呢?治療的偏方又有哪些?有什麼茶飲能夠降血糖呢？趕緊跟著小編一起來看看吧! 降血糖偏方 一：豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜
2015-12-28 13 -
藥膳防熱證介紹
即使已經立秋但天氣還是悶熱，所以現在還是防熱症為主，下面介紹四款藥膳有助於降暑、生津，讓你安心度過最後這段伏天。 清目降壓茶：夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有
2017-03-10 11 -
對抗感冒的藥膳
已經立秋，在季節更替的時候體抗力交弱的人很容易感冒。中醫指出，季節交替之際是各種流感、腹瀉高發季節，而且也會迎來流感高峰季，所以說保健工作不容忽視。下面介紹幾款可以預防感冒的藥膳給大家。 蒜汁加醋 鮮魚腥草30~60克，蒜汁加醋涼拌;鮮
-
預防秋燥有藥粥
秋天的燥，常給人們帶來諸多不適，如乾咳少痰，胸中隱痛，虛熱煩渴，口鼻幹癢，胃脘隱痛，嘈雜不適等，當以潤肺滋陰、補虛潤燥為治，不少藥粥有祛燥的作用，下面就向大家介紹幾款這種的藥粥。 石斛粥 石斛15克（鮮者加倍），大米100克，白糖適量
-
降血糖的偏方 吃完這些降血糖效果好
血清中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。那麼，如果出現高血糖的話!可能會有很多非常不好的症狀出現。那麼，有什麼偏方能夠降血糖嗎?降血糖的方法有什麼?喝茶也可以降血糖嗎?趕緊來看看吧! 降血糖的偏方一 天門冬、麥冬各10克，粳
-
降血糖的食療偏方 降血糖就要吃這些食物
如果一個人長期饑餓，則可能會患有血糖的一些病症。所以想要用不吃飯的方法來減肥的朋友們要注意了。那麼，有什麼食物能夠降血糖呢?降血糖的偏方又有什麼?趕緊跟著小編一起來看看吧! 食物降血糖偏方 1、喝小黃米“油”治糖尿病 每天早上用
-
蔬果不同吃法 營養不同
胡蘿蔔：生吃養血熟吃補腎。生吃：胡蘿蔔味甘性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效。熟吃：煮熟的胡蘿蔔有壯陽氣、補肝腎的作用。食用提示：儘量熟吃胡蘿蔔，涼拌時可以適當加入食用油。 梨：生吃清熱熟吃潤肺。生吃：中醫認為，梨生吃有清熱降火、潤燥化痰
-
食療防慢性病
很多中老年人被慢性病所困擾，最新研究發現，這與體內缺乏雌激素有關。不僅女性缺少雌激素會出現更年期症狀及多種疾病，男性缺少雌激素也會對大腦、前列腺、睾丸、心臟、血管、骨骼等造成損傷。因此，男性補充雌激素，同樣有助於防治高血壓、高血脂、糖尿
-
治療便秘的偏方 這8種方法很奏效
便秘是一件非常讓人頭疼的事情。特別是女性朋友，體內的毒素無法正常的排出，整個人會非常的難受。那麼，有什麼好用的偏方能夠治療便秘呢?治療便秘的方法有什麼?便秘的病因又有哪些? 治療便秘的偏方 1、按壓穴位治便秘 兩手中指按壓兩側迎
-
食物治療便秘的偏方 這10種食療方效果好
食物治療便秘的偏方 1、菠菜豬血湯 將菠菜洗淨，豬血先灼燙一次，撈起備用。將豬血放入清水中文火煮10分鐘，加入菠菜，待水開後即可使。 2、冰糖燉香蕉 把香蕉切成小塊，與適量冰糖一同放入燉盅，隔水燉煮半個小時即可。 3、芋頭煮
2015-12-30 10 -
中醫治療便秘的偏方 喝這幾種粥有效治便秘
便秘是一種在生活中常見的一種複雜的症狀，便秘並不是病症。那麼，如果遇到這種症狀我們應該如何進行治療呢?治療的中醫偏方又有什麼?我們在生活中應該如何進行預防便秘呢?趕緊來看看吧! 中醫治療便秘的偏方 柏子仁粥 取柏子仁500克，去
2015-12-30 10 -
治療腹瀉的膳食介紹
治腹瀉膳食一、鯽魚羹 材料：蓽茇10克，縮砂仁10克，陳皮10克，大鯽魚1000克，大蒜2頭，胡椒10克，泡辣椒10克，蔥、鹽、醬油各適量。 制法：將鯽魚去鱗和內臟，洗淨，在魚腹內裝入陳皮、砂仁、蓽茇、蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、鹽、醬油備用
-
可改善低血壓的藥膳
山藥薏米大棗粥：鮮山藥200克，太子參20克，薏米50克，大棗15枚。山藥洗淨、刮皮、切塊待用，薏米淘洗乾淨待用，太子參用水沖洗後，用適量清水泡脹，大棗洗淨。然後一同入沙鍋，加水1000毫升，沸後改小火煮至薏米爛熟即成。此款的功效是補氣
-
秋季梨膳祛肺燥
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功。適用於熱咳或燥咳、熱病津傷、或酒後煩渴、消渴等。因此秋季食用一些梨相關的藥膳可以清除肺燥。古代醫書也有記載，《隨息居飲食譜》言其“潤肺，清胃，涼心，滌熱息風，化痰已嗽，
-
黃瓜食用禁忌
很多人都喜歡吃黃瓜，特別是女孩子，減肥效果顯著。黃瓜具有生津止渴、除煩解暑、利尿消腫的功效，適用於咽喉腫痛、煩渴不止、四肢浮腫、熱痢便血、水火燙傷等症。但使用黃瓜時要注意一下禁忌。 體虛寒者少食黃瓜。黃瓜性涼，脾胃虛寒、久病體虛者宜少食
-
秋燥潤肺食百合
中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效，特別適合秋季食用。《神農本草經》記載，百合屬百合科的宿根草本，有“主邪氣心痛，利於大小便，補中益氣”等作用。《本草述》中說：“百合之功，在益氣而兼之
-
助眠食物知多少
現代人生活工作節奏越來月快，精神壓力也隨著增高。在這種高頻率的生活方式下很多人出現了失眠的情況，而其中大多數人選擇服用安眠藥來幫助入睡，其實很多食物就有助睡眠的作用，下面就向大家介紹健康的助眠食物。 牛奶催眠 牛奶中的色氨酸是人體8種必
-
中秋月餅吃出健康
即將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康？下面就向大家詳細介紹。 辨體質選用：月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如按一家人口的多少，選購喜歡吃的幾種月餅，
2017-03-10 10 -
慢性膽囊炎時期不同 食療不同
膽囊炎輕者影響消化吸收，嚴重的併發症有膽囊穿孔、急性胰腺炎和癌變等。空腹做腹部B超和抽血化驗肝功能及血細胞分析多可確診。根據不同的臨床表現，慢性膽囊炎常見的有膽氣不舒型、膽腑鬱熱型、瘀阻膽絡型，可以根據具體類型不同選擇不同的食物來減輕膽
